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• 睡眠不足会引发脑出血吗

  在年轻人来说，如果没有动静脉畸形，没有什么血管瘤，没有海绵状血管瘤那些的，睡眠不足，原则上是不引起脑出血的。年龄比较大的、睡眠不足、劳累，这时候你身体的应激状态，血压状态、血管状态，都会下降，这个时候就可以带来出血。我们医院离西客站比较近，有一个五十出头一点的，送儿子上北京上大学，从兰州来的，一下火车就出血了，为什么，我估计就是这个父亲照顾儿子，可能他没有休息好、劳累，最后就引起出血，但是有很多这样出血的病人，你说我回去追问他，你是不是睡眠不足，这倒是个好的研究课题，目前大家没有去调查这个，因为它相关性不是很大。

  

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  黄辉 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-10-18 3493次

• 睡眠不足会导致高血压吗

  睡眠不足和高血压，并没有直接的关系。也就是说，睡眠不足并不会直接导致高血压，但是二者又有明显而密切的联系。对于高血压患者，如果要是睡眠不足，会让他的血压更不好控制，血压更加容易波动。那么对于高血压的患者，如果出现了睡眠不足，或者睡眠障碍，一定要进行调理，把自己的睡眠调理好。调理包括各种的方式，必要的时候可以用一定的助睡眠的药物，各种中药或者是西药。那么睡眠不足，不是高血压的一个必然的因素，但是对高血压的患者，如果有睡眠不足，是他血压控制不好的一个重要的因素。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 7806次

• 睡眠不足偏头痛怎么办
  出现长期睡眠不足的情况，可以口服谷维素来进行安眠，出现偏头痛，如果疼痛比较严重，可以口服布洛芬进行缓解，如果失眠有所改善，偏头痛也会减轻的，在日常的生活里要有适当的体育锻炼，是可以促进睡眠的，睡前可以喝一杯温牛奶，也是可以促进睡眠的。在睡前避免喝浓茶和浓咖啡，在日常的生活里也要少吃辛辣刺激性的食物，忌烟忌酒，避免情绪压力过大，避免高度紧张，避免过度劳累，要保证有充足的睡眠和休息，这样也是可以改善偏头痛的。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-24 2958次

• 睡眠不足头痛
  第一，提高睡眠质量是缓解睡眠不足引起头痛的比较有效的方法，随着科技水平和生活水平的提高，人们接触电脑时间越来越长，每天玩手机和电脑时间过长会出现颈肩疼痛、颈椎病，为了减少颈肩部不适应的头痛，应当减少玩手机和电脑时间。第二，为了保证睡眠质量缓解睡眠不足所导致的头痛，可以在睡觉前泡热水澡、用热水泡脚，由于脚上有很多穴位，热水泡脚可以改善脚的血液循环，使身体处于更为放松的状态更有利于睡眠。第三，可以在空闲的时候按摩耳部的穴位，头部所对应的部位是耳垂部位，按摩头部，耳垂部位有一定的缓解作用。第四，注意不要熬夜，尽量在晚上十二点以前入睡，特别是在学习和工作的中途感到疲倦的时候更容易入睡。第五，要缓解失眠不足引起的头痛，在睡觉前不要饮用浓茶和咖啡味饮料，因为这些饮料中含有的咖啡因对神经有兴奋作用，饮用后不容易入睡。第六，在睡觉前营造容易入睡的环境，比如房间中的灯光尽量保持昏暗。第七，可以在睡觉前放一段舒缓的音乐，营造睡眠的氛围，在舒缓的音乐节奏中就会慢慢进入睡眠状态的。
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  宋杰 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-23 20695次

• 睡眠不足会偏头痛吗
  病情分析：睡眠不足是会导致偏头痛的。睡眠不足是造成偏头痛常见的诱因，可见于各个年龄段的人群，患者的偏头痛症状多于白天出现，而女性患者所占比例较大。意见建议：睡眠不好造成偏头痛的患者，应当采取饮食和药物的方法改善睡眠，比如在睡前喝一些蜂蜜，牛奶，花茶等饮品，这样能够促进睡眠。此外，还可服用佐匹克隆，右佐匹克隆，艾司唑仑等药物改善睡眠。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-07-24 901次

• 睡眠不足偏头痛怎么办
  病情分析：长期的睡眠不足，就会导致偏头痛的出现。如果偏头痛比较严重，建议你可以口服布洛芬缓释胶囊进行缓解治疗。意见建议：但最重要的是在日常生活里一定要多锻炼身体，养成每天晚睡前泡热水脚的习惯，并且在临睡一小时前喝杯温牛奶，可以有效的促进睡眠。睡眠充足以后偏头痛就自然而然缓解好转。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-17 1603次

• 睡眠不足偏头痛
  睡眠不足偏头痛，考虑和脑供血不足、肌肉问题、睡眠不良姿势等因素有关，需要在医生指导下接受治疗。1、脑供氧不足：为直接原因，因为患者没有得到充分休养，脑内能量或代谢不足，这时临床上会做红外热象图的检查，会发现患者的脑代谢出现了严重紊乱，脑耗氧会增加，这时会出现相对乏氧或缺氧；可以服用阿司匹林肠溶片改善
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-02-08 679次

• 睡眠不足会猝死吗
  短时间的睡眠不足不一定会猝死，但是长期的睡眠不足对身体损伤是很大的，会诱发各个脏器衰竭和心血管的损害等，严重的就可能会导致猝死。因为长期睡眠不足会对身体的消耗很大，尤其是对免疫功能消耗比较大，得不到休整和补充有可能会患多种疾病，如感染、发烧、脏器的损伤、衰竭以及心血管损害、免疫功能低下和肿瘤等，有可
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-22 1146次