00:00
01:18

医生主讲实录

乌梅孕妇可以适量吃,乌梅是梅的成熟的果实烘干而成,又称青霉,乌梅肉,酸梅等。味酸涩,性平,有增加食欲,抑菌杀菌,防止衰老,止吐的作用。怀孕期间,孕妇因体内激素水平的变化,多出现食欲不佳的情况,可以通过适量进食乌梅来达到增进食欲的目的,一方面可以补充孕期的营养,另外一方面有利于胎儿的发育和孕妇的身体健康。

乌梅中的柠檬酸,苹果酸,也有缓解妊娠早期妊娠反应的作用,在怀孕早期可以适量的进食乌梅缓解妊娠反应。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测