长期不感冒的人免疫力是强还是弱

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医生主讲实录

一般情况下,如果长期不感冒的人,其免疫力是比较强的。因为说明患者本身感冒不频繁,说明平时的身体的免疫力是比较强,抵抗外界的病原体,比如病毒、细菌、支原体的能力非常强,不容易产生炎症反应。

这类人群比较注意个人的生活方式,比如良好的生活方式主要是营养均衡,不吃辛辣刺激的食物,而且不熬夜酗酒,平时非常注意根据季节的变化增减衣物。而且保证充足良好的睡眠状态,而且参加适当的体育锻炼,保持心态的平稳,而且定期还会去接种流感疫苗,肺炎疫苗。

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