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• 怎么纠正驼背

  驼背大多数时候是姿势性的，有一些严重的驼背是病理性的，比如说像佝偻病、强直性脊柱炎、马凡综合征，有一些神经肌肉病和结缔组织病，都会出现病理性驼背。一般姿势性驼背其实比较简单，很多孩子都会有，但是这种情况下，第一，家长反复叮嘱；第二，戴背背佳辅助，提醒孩子经常挺直了坐姿。病理性驼背，就一定得到医院检查了，我们刚才说那些病，都得排除才可以。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 149071次

• 圆肩驼背怎么矫正

  圆肩驼背需要以练习后背的力量为主，顺便把肩膀前面关节囊做一些牵拉。圆肩驼背多见于青年人更多见于女性，跟含胸驼背有点类似，跟姿势有关系，肩关节过于前屈，后伸不够，肩膀就显得很圆很厚，所以需要练习后背的力量，需要练习斜方肌、肩胛提肌、后锯肌等等，需要把肩膀打开，比如在家里面常常做的开肩运动，需要把肩膀前边的关节囊拉松一点，把肩膀后边的肌肉力量加强，肩膀就会后伸，会下沉，肩膀就不显圆、厚，也不显宽，从美观上得到改善。从症状上，后背、肩颈的疼痛会得到明确的改善。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 3285次

• 小孩有点驼背怎么纠正
  无论任何种原因引起的驼背均会影响姿势美观，严重的还会导致胸廓变形、胸腔变小，影响心肺及消化系统功能，妨碍日常生活。凡脊柱和肩背骨无严重损伤的驼背，均可选用下列方法加以矫正：一、坐在靠椅上双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸向后张肩，每次坚持十到十五分钟，每月三到四次。二、背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反复做十次，每日做两到三次。三、仰卧床上，在驼背突出部位垫上6到10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张，如此保持仰卧五分钟以上，每日做两到三次。四、坐或站立，双手持体操棒横放在肩背部，挺胸抬头感到肩背部肌肉酸胀即停，每日早晚各做一次。
  语音时长 1:36”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-30 1949次

• 小孩子驼背怎么纠正
  一、推拿按摩，可以松弛软组织缓解僵硬，有利于改变姿势，只是矫正的作用有限，对形成正确的姿势帮助不大，好的姿势还是要靠自身的肌肉来维持的。二、医用支具，适用于轻度驼背，用医用材料将脊柱固定在正确的姿势上，也称制动，效果是立竿见影，姿势立刻就会得到改善，但是非常痛苦，取下支具后效果难以继续维持，肌肉萎缩严重者甚至还不如使用支具之前。三、手术，手术方法主要是对于成年人比较严重的脊柱侧弯畸形，对于患者的生活造成了严重的影响，不得不施行手术，手术风险较大，术后脊柱活动也有所受限，医院都应该持慎重态度。
  语音时长 1:25”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-20 22884次

• 孩子有点驼背怎么纠正
  孩子驼背可以让孩子后背紧紧地贴到墙面，然后家长可以帮助压住孩子的臂根处，用膝盖压住孩子的的双膝，一天两次，会纠正孩子的驼背。也可以让孩子站直，然后把两只胳膊用力地往身后甩，把头抬高，把胸挺起来，然后用这个姿势走路，每天坚持十分钟，都可以缓解驼背。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-05 3703次

• 小孩子驼背怎么纠正
  孩子驼背可以让孩子后背紧紧地贴到墙面，然后家长可以帮助压住孩子的臂根处，用膝盖压住孩子的的双膝，一天两次，会纠正孩子的驼背。也可以让孩子站直，然后把两只胳膊用力地往身后甩，把头抬高，把胸挺起来，然后用这个姿势走路，每天坚持十分钟，都可以缓解驼背。
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-05 3702次

• 孩子有点驼背如何纠正
  矫正驼背的方法有推拿按摩，可以松弛软组织，缓解僵硬，可以睡地铺，在地板上铺一床被子就可以了，睡觉时别让他枕枕头，并且提醒背挺起来。有的孩子是因为坐姿不正，有的孩子喜欢趴着写字，有的很小的孩子就成天的画画，一坐就是几个小时，首先就得纠正这些坏毛病，避免同一个姿势保持，以免加重病情。每天晚上让孩子趴着睡
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-06-20 1033次

• 如何纠正驼背
  驼背可能是不良姿势、营养不良、外伤等原因引起，可以通过姿势矫正、加强营养、佩戴矫正器等方式纠正，能够防止驼背的现象进一步加重。1、不良姿势：如果患者平时经常弯腰或者有不标准的坐姿，可能会导致驼背，平时在站立或者端坐时尽量昂首挺胸，需要保持良
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-22 0次