乳腺纤维瘤吃什么坚果

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医生主讲实录

乳腺纤维腺瘤患者,建议多吃杏仁,榛子,开心果等坚果,另外南瓜子,芝麻,芒果,西瓜子,花生也建议多吃,因为含有丰富的微量元素和矿物质。

另外还有多量的维生素,对于乳腺的发育有好处,而且很多水果里面的,不饱和脂肪酸比较多,可以补充人体所需的营养,乳腺纤维腺瘤其实不建议吃的是含有雌激素比较高的食物或者水果,比如豆制品类,葡萄,蓖麻子,蜂王浆,还包括一些个补品或者营养品,当然这些东西不是完全不能吃是尽量少吃。

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