远红外线汗蒸可以天天蒸吗

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医生主讲实录

远红外线汗蒸,虽然也是一种非常有益的保健方式,但一般也没有必要天天蒸。通过远红外线汗蒸,可以促进血液循环,可以增强人体的代谢,而且可以缓解疲劳,调节人体的免疫功能,增强人体的抵抗力。

虽然对于正常人来说也是非常有益的,但也不能天天蒸。如果天天汗蒸,这样有可能会引起液体大量丢失,如果不及时的进行补液,还有可能会引起电解质紊乱。

所以远红外线汗蒸,尽量不要天天蒸。尤其是一些身体比较虚弱的患者,或者患有一些高血压病等基础疾病的患者,频繁的汗蒸,还有可能会引起血压升高,这样就有可能会增加心脑血管疾病的发病风险。一般来说,一周汗蒸次就可以了。

以上内容仅供参考

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