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• 土豆能降血糖吗

  土豆不能够降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同样含有淀粉，土豆淀粉虽然含有的膳食纤维较米和面的淀粉中膳食纤维要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉属于碳水化合物，进入到胃肠道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和单糖，最终变成葡萄糖被胃肠道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情况下，尽量要适当的减少一部分的主食量，吃完土豆要注意测餐后两小时血糖，两小时血糖尽量应控制在10mmol/L以内。如果血糖升高，要减少土豆的量或者不吃土豆，如果喜欢吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的运动量来帮助降低血糖。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 6985次

• 怎样能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分为两大类。第一，非药物疗法。其可以通过饮食的控制和增加适当的运动。饮食控制方面，需要减少高脂肪食物的摄入。同时可以做一些轻中体力活动来增加糖的利用，从而达到降血糖的目的。第二，如果饮食加运动治疗还不能控制血糖，可以选择药物治疗。降糖药物主要分为三类，第一类是口服降糖药物，第二类是胰岛素的注射降糖药物，第三类是GLP-1受体激动剂注射类的药物，GLP-1受体激动剂即胰高血糖素样肽新型的降糖药物。这种降糖药物是另一种降糖的措施。不管是使用口服降糖药物，还是使用GLP-1或者是使用胰岛素，在降糖的组合选择当中可以结合2020版的糖尿病防治指南，根据指南的建议来做合理的降糖药物的选择。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-15 3597次

• 苦瓜怎么吃才能降血糖
  在日常生活苦瓜是比较常见的一种蔬菜，它的味道非常的苦，但是是有一定降血糖的作用。可以将苦瓜对半切开去籽之后，切成1.5厘米宽的小块儿，然后不间断的食用，食用时用牙齿咀嚼，直到感觉苦瓜嚼烂之后咽下，就好像吃黄瓜一样，在手里一口气吃完。苦瓜抛开是苦瓜籽是包在白色的瓤里面的，而苦瓜苦的地方就是这层白色的瓤，在去籽儿的时候一定要将这层白瓤刮干净，不要留这样苦瓜就不会太苦了。所以苦瓜生吃更加营养，而且对于血糖的稳定和降低是有利的。因为苦瓜中含有轻指数，生吃还有减肥的功效。另外还可以熟吃就是通过开水喂一下或者是热油烹调一下，苦味儿相对会减少一些，口感也能接受。根据自身的情况来进行选择，如果能够接受其苦味感，胃肠道感到不适就可以生吃。有的老年人或者糖尿病患者因为牙齿不好需要煮烂才能够吃。
  语音时长 02:05”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院

  2018-11-08 95351次

• 灵芝能降血糖吗
  灵芝具有降血糖功效，灵芝在增强降血糖药物的降血糖作用同时，还明显地改善患者的头晕、口渴、疲劳、腰酸、腿软等症状。灵芝的现代研究发现，灵芝不仅有直接降糖作用，而且与原用的降血糖药物合用可以增强疗效，预防或减轻并发症。在血糖维持正常且稳定的情况下，可根据具体情况酌减原用降血糖药的剂量，以减少药物的不良反应。灵芝本身具有的保肝作用也可以减轻，或防止一些口服降血糖药物对肝脏的损害。灵芝降血糖原理是由于促进组织对糖的利用，服用灵芝后可以取代胰岛素，抑制脂肪酸释出，可改善血糖尿糖等症状。血糖由173降至116以及胆固醇，β蛋白的降低，灵芝在其中起着比较好的作用。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 18068次

• 苦瓜能降血糖吗
  病情分析：苦瓜并不具有降低血糖的作用。在日常生活中，糖尿病患者降低血糖主要是通过相关的药物来进行治疗。苦瓜含热量较低，所以对于糖尿病的患者来说是不错的食物选择，一般不会导致血糖的升高。意见建议：建议糖尿病的患者在日常生活中要严格糖尿病饮食及运动，例如不要进食高糖、高热量、高脂肪的食物，要坚持进行合理的体育锻炼。在医生的指导下，选择适合自己的降糖药物进行治疗，监测好血糖的变化，将血糖控制在合理范围，减少并发症的发生。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-10-11 1302次

• 怎样能降血糖
  对于糖尿病的患者，降低血糖主要是通过药物的方法，糖尿病患者主要是由于胰岛素水平降低，而导致无法将体内的糖分解而造成的，所以可以使用一些二甲双胍类药物或胰岛素来控制血糖，同时还要严格控制糖的摄入，平时尽量不要吃含糖较高的水果及食物以及油炸食品。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-07 4001次

• 苦瓜能降血糖吗
  苦瓜通常不能降血糖，患者不可以盲目食用。如果出现了血糖升高的情况，需要及时前往医院就诊。苦瓜是一种比较常见的食物，具有较高的营养价值，可以通过凉拌、清炒等方法制作，不仅可以为身体补充维生素、膳食纤维以及微量元素等，还能够提高食欲。但是苦瓜不属于药物，其作用有限，不能够代替药物发挥治疗疾病的作用，所以
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-27 0次

• 苦瓜降血糖吗，多吃苦瓜能降血糖吗
  苦瓜不降血糖，多吃苦瓜也不能降血糖，这种说法不具有科学依据。苦瓜是日常生活中比较常见的一种蔬菜，营养价值比较丰富，含有活性蛋白酶、苦瓜素、淀粉、粗纤维、多种氨基酸、维生素以及微量元素等营养物质，适量摄入可以补充体内所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，辅助增强体质，使人体保持健康的状态。而且苦瓜中
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-10-17 0次