得了冠心病吃什么好

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医生主讲实录

冠心病患者平时在饮食上最好是以清淡饮食为主,可以多吃一些蔬菜,比如像洋葱、大蒜、芹菜,尤其是洋葱它具有降低胆固醇的功效,不论是生吃还是油煎还有炖煮都是有治疗作用的,还有就是像一些其他对于心脏有益的食物比如有燕麦、荞麦、扁豆、蒜头、蘑菇、茄子,水果类的像有苹果,因为苹果它含有纤维比较多,可以补充人体足够的纤维素,降低心脏病的发病率。

除了苹果,还可以多吃一些香蕉和樱桃,以及像火龙果、猕猴桃这些比较适合,都能够补充人体内所需要的钾元素,对于排出体内的多余的钠有很大的好处,除了在饮食上注意外还要控制这个主食以及脂肪的摄入量,因为,摄入主食或者热量过多很容易导致肥胖,肥胖就会引起这个血脂、血压的异常,对于疾病是相当不利的,所以说这方面一定也要注意。

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