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• 贫血吃什么好

  贫血吃什么好，这个问题也是要分具体情况，来进行不同的答案，有不同的答案，我们临床上门诊最常见的，是缺铁性贫血，缺铁性贫血的话，主要是补铁治疗，哪些食物里面铁比较多呢，动物的里面有猪肝，猪血，瘦肉，这些都是含铁量比较高，而且很容易吸收的，植物里面铁比较多的，像大豆类的铁比较多，以前曾经说菠菜里面含铁量高，现在已经纠正了，菠菜里面含铁量，并没有什么特别的。所以主要还是补充动物的食物，刚才说了猪肝、猪血、瘦肉这一些，其它有一些贫血，你比如说像再生障碍性贫血，一般来讲食物就没有什么特别的讲究，因为它没有什么特别的有效成分在里面，还有其它的什么溶血性贫血，地中海贫血，这些都不能靠食物来解决问题，所以贫血里面能吃什么有效的，只有缺铁性贫血。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 20212次

• 孕期贫血吃什么好

  孕妇贫血常见于缺铁性贫血，巨幼红细胞贫血，和慢性溶血性贫血，需要及时治疗，以免引起流产、胎儿畸形等问题，孕期女性需要根据贫血的类型采用不同的治疗方式。对于巨幼红细胞贫血，和慢性溶血性贫血的人群，可以通过服用叶酸片进行治疗，对于缺铁性贫血应及时改善饮食，食用富含铁质的食物，如瘦肉、动物肝脏、芝麻、黑木耳、菠菜、坚果等，也可以通过补充铁剂进行治疗，可在医生指导下服用琥珀酸亚铁和含铁的溶解，补铁的同时，还要注意补充维生素C，能更好的促进铁的吸收。建议备孕期女性，孕前血常规检查应注意是否贫血，及时补充，避免孕期贫血的发生，除了补充铁剂外，还应同时服用叶酸，叶酸缺乏时，容易引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状，常用于妊娠期、哺乳期妇女预防给药。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 731次

• 中学生喝什么牛奶好
  目前市场牛奶种类繁多，包括纯牛奶，高钙奶，低脂奶，脱脂奶，全脂奶，还包括酸奶，优酪乳等，还有一些奶粉调配而成的配方奶。中学生喝纯牛奶是比较好的，因为纯牛奶适合任何年龄段。纯牛奶，比如蒙牛，伊利，特仑苏，光明，圣牧都是比较好的品牌。中学生处于生长发育的黄金阶段，可以适当的喝纯牛奶，纯牛奶中含有钙质，每天喝奶可以起到补钙的作用。建议中学生可以每天早晚喝一杯纯牛奶，这样既可以补充身体的蛋白质等营养成分，也可以补充钙质，对生长发育有较好的效果。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-03-04 55987次

• 中学生心理
  在青春期的少年所面对生理和心理所发生了一系列的变化，而产生的心理问题让我们认识中学生心理健康标准，那面对这种心理问题应该运用怎样的措施来预防和治疗。中学生心理问题的分类，主要有以下几类：一、学习类的问题，学习是学生的主要任务，围绕着学习产生的问题呢，占中学生心理问题的主要部分。反应主要有两个方面：第一就是目前学校的课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高。使得学生的精神压力越来越大。第二是厌学，厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习差的同学不愿学习，就连学习成绩很好的同学也有这种倾向。二、主要是人际关系问题，主要包括与教师的关系问题，与同学的关系问题，以及与父母的关系问题。三、情感的问题，第一是与同龄人的感情纠葛，第二是与成年人的畸恋问题。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-25 3344次

• 中学生补脑益智吃什么
  病情分析：中学生想要补脑益智，可以多吃一些核桃，核桃对于补脑效果是特别好的，核桃含有丰富的矿物质以及卵磷脂，还有一些维生素、叶酸、烟酸和泛酸等营养物质。核桃富含的，蛋白质和人体必需的氨基酸，可以促进大脑内顾神经递质，以及神经细胞的合成，改善脑活力。意见建议：从而可以促进脑功能以及记忆功能，特别适合中学生进行服用。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-17 2205次

• 中学生吃什么能长高
  一般来讲中学生是发育时期，应该吃一些高蛋白、高钙、营养丰富，清淡易消化的食物，这对中学生长高起了很大的帮助，如鸡汤，排骨汤，海带，鱼，虾，各种豆制品，瘦肉等。不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，不要抽烟喝酒，因为这些都是影响中学生骨骼发育的不利因素。中学生应该养成良好的作息规律，早睡早起保证睡眠的充足，养成良好的习惯，对中学生长高起了至关重要的积极的促进作用。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-01 2601次

• 中学生贫血吃什么好
  中学生如果出现贫血的现象，平时应该注意多吃动物的肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄，这些食物能够增强营养，能够改善贫血的现象。平时的时候可以用大枣、、枸杞泡水喝，也能够缓解贫血的症状。如果贫血严重的时候可以吃硫酸亚铁配合维生素c，这两种药物能够共同协助改善贫血的现象。在用药物治疗期间，平时还应该适量的加强体育锻
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-25 114次

• 女中学生贫血吃什么补血最快
  女中学生贫血并没有吃什么补血最快的说法，女中学生贫血可以吃些猪肝、菠菜、黑木耳等食物补血比较快，也可以吃琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物补血也比较快。女中学生贫血要想补血可以通过补充含铁丰富的食物来维持身体对铁元素的需求，如多吃些猪肝、菠菜、黑木耳、鸡血等，吃这些食物补血是比较快的。同时也可以使用药物补血
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-08-12 474次