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• 空腹可以吃苹果吗

  空腹是可以吃苹果的，而且早上空腹吃是可以将苹果中的成分消化得快，另外，苹果中富含各种微量的元素，这对于身体的健康是大有好处，苹果不但能益气健脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。不过值得注意的是，对于那些肠道不好的人来说是不适合空腹吃苹果的。因为苹果属于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了苹果，很容易会引起胃部不适，这个时候建议饭后半小时吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 17122次

• 空腹可以吃苹果吗？

  空腹是可以吃苹果的。苹果是一种营养价值非常高的水果，但是吃苹果也有一定讲究的，早晨空腹时间吃苹果，会给身体带来许多好处，比如：第一，清洁口腔，苹果当中含有丰富的果酸质和有机酸，这些营养物质能够清除早晨起床后口臭现象，能够有效的清除细菌、病毒，从而很好的清洁口腔。而且苹果含有丰富的维生素c，空腹吃苹果有利于牙齿的健康，能让整个口腔保持口气清新，可以提高口腔整体的健康水平。第二，防治便秘，其实苹果能够更好的防治便秘，因为苹果中含有丰富的果胶，这些果胶可以促进胃肠蠕动，促进胃肠的消化吸收。而且苹果中含有大量的纤维素，能够起到排毒的作用，这些营养物质都能够很好的改善便秘的效果。第三，能减肥，因为苹果含有的脂肪量是相当低的，而且吃苹果之后容易出现饱腹感，就会在吃苹果之后不想吃太多其它的食物，从而能够达到减肥的功效。第四，防止皮肤衰老，因为苹果中含有相当丰富的矿物质和维生素，常吃苹果能够给人体补充所需要的营养。苹果当中含有多酚物质，这种营养物质有很好的抗氧化的效果，所以早上吃苹果还可以起到延缓衰老的作用。第五，苹果中含有丰富的钙、铁、锌等微量元素，这些营养素还可以提高人体的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 507306次

• 小儿腹泻吃苹果
  小儿腹泻可以吃苹果，苹果对于便秘或者腹泻都有好处，苹果不仅酸甜可口，而且营养非常丰富。含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多芬以及黄酮类的营养物质。苹果属于是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足、腹泻、便秘等。宝宝就在腹泻的时候，关键在于食物的卫生、干净，餐具的消毒管理，宝宝尽量避免受凉。注意手部卫生，按时吃饭，不要暴饮暴食，不要让宝宝吃生冷、刺激、油腻性的食物。
  语音时长 1:18”
  张亚丽 副主任医师丽水市中心医院

  2018-09-23 2577次

• 小儿腹泻吃熟苹果
  苹果中富含鞣酸和果胶，果胶能溶于水不被人体消化吸收，果胶在煮熟后，就能够抑制肠道不正常的蠕动，起到收敛和止泻的作用，肉酸则是肠道的收敛剂，能减少大便中的水分，从而达到止血的效果。此外煮熟的苹果中的果胶纤维素和鞣酸宁酸等成分，还具有吸收细菌，除菌的作用，因此能够止泻，所以孩子出现腹泻的时候，可以将苹果给蒸熟之后，再给孩子吃。
  语音时长 1:13”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-03 2787次

• 小儿腹泻可以吃苹果么
  要少吃苹果，腹泻有各种原因，包括感染和非感染的因素。如果儿童的肠道功能紊乱会出现腹泻还会影响儿童生长。预防腹泻的关键在于食物的卫生干净，还有餐具的消毒管理，尽量避免宝宝受凉，注意手的卫生。按时吃饭，不要暴饮暴食，吃生冷、刺激、油腻的食物。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-22 1401次

• 小儿腹泻怎么吃熟苹果
  病情分析：小儿腹泻是儿科常见的消化系统疾病 ，多见于各种病原体的感染 ，病情有轻重之分，轻度的腹泻一般通过药物治疗就可以，重度的腹泻一般会有脱水和电解质的紊乱需要进行静脉输液治疗，进行药物治疗的同时也要注意喂养和护理。意见建议：小儿腹泻时可以把苹果切成块，放在蒸屉上进行蒸，蒸熟以后弄成苹果泥然后喂给孩子吃，是一种食疗的方式，可以改善小儿腹泻的症状。
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2019-03-27 1602次

• 小儿腹泻吃苹果
  小儿腹泻可以吃苹果，苹果对于便秘或者腹泻都有好处，苹果不仅酸甜可口，而且营养非常丰富。含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多芬以及黄酮类的营养物质。苹果属于是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足、腹泻、便秘等。宝宝就在腹泻的时候，关键在于食物的卫生、干
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 67次

• 小儿腹泻蒸苹果
  对小儿腹泻来说是一个不错的食疗，先把苹果用水冲洗一下表面，然后在苹果表面放一些食盐，用手握着苹果来回搓，这样就可以把表面的脏东西搓干净，盐也可以起到杀菌的作用，之后再用水冲洗干净，然后将苹果对半切开，去掉苹果的根蒂，挖掉把苹果核，然后将苹果切成均匀的小块，之后把切好的苹果放入小碗内加水蒸煮，之后再取
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 386次