为你推荐

• 脑卒中一级预防什么

  所谓的脑卒中的一级的预防，比如说患者有家族史阳性，患者本身有血管的病变，比如说动脉硬化、高血压，同时还可以有高脂血症、糖尿病、高同型半胱氨酸血症等等，这些基础病，积极地控制这些基础病，控制得好，就可以起到一个预防的作用。一旦得了脑血管病以后，就是二级预防，在他的恢复期、康复期，经过了很好的观察和治疗以后，再采用二级预防的方法，防止患者的复发。因为脑血管病的复发率，也相当得高，防止复发就是二级预防的任务，所以所谓的一级预防，就是防止发生脑血管病。二级预防就是在脑血管病，发生一次的基础上，防止二次的复发，这两个预防至关重要。

  

  01:28
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-11-28 3750次

• 脑血管病的一级预防

  脑血管病的一级预防就是指我们要在心脑血管病发生之前，要控制好我们可以导致脑血管病的危险因素。对于我国来说最常见的导致脑血管病的危险因素，就是高血压、高血糖，还有高脂血症，而且我国吸烟的比例比较高，吸烟和肥胖的比例比较高。所以我们把血压控制要达标，把血糖控制在正常范围内，然后定期地进行监测，同时控制体重、戒烟，以上这几点，都是我们心脑血管病的一级预防的治疗。

  

  01:08
  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 2577次

• 高血压的一级预防
  一级预防措施有：一，均衡膳食，均衡膳食除获得均衡充分营养外还要保持正常体型，避免肥胖导致的高血压、冠心病糖尿病等。二，适量运动，以不同年龄、体质、习惯选择不同运动项目。坚持三个原则，有恒、有序、有度及长期规律、循序渐进才能得到最大效果。三，戒烟限酒，烟酒可使血压升高，促进血小板聚集形成血栓形成的危险性，过量饮酒患者高血压危险性增加70%-90%，每日饮酒量应限制在十克之内。四，心理平衡，是所有高血压一级预防措施中最重要的一条，血压与情绪的关系极为密切。五，学会自我监测血压，平时要掌握自身血压水平和变化规律，正常血压范围，收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱。如果发现异常，在不同时间测定三次为准，找出原因，并采取措施。六，控制体重，长期医学观察发现体重超过正常标准的20%者比较瘦的人患高血压多两至三倍，这与肥胖者营养过剩，摄取的碳水化合物和脂肪过多有关。七，以茶为饮品，除预防和改善、治疗高血压外还能调节人体平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由高血压引起的一系列并发症。
  语音时长 1:48”
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-08 4505次

• 高血压一级预防措施
  首先，在饮食方面要控制能量的摄入，要限制脂肪的摄入，适量的摄入优质蛋白，多吃含钾钙比较丰富的食物，比如茄子，海带，酸奶。少吃含脂肪比较多的食物，要限制盐的摄入量，每天将盐应该控制在六克以下，最好是控制在三克。要多吃些新鲜的蔬菜，水果补充维生素以及纤维素成分，适当增加海产品，比如海带，紫菜。另外要注意一定要避免暴饮暴食，一日三餐尽量的规律。还要适量的运动，根据自身的身体情况来选择运动方式，只有坚持长期的运动才能够增加食欲，促进胃肠蠕动，预防便秘，改善睡眠。另外选择的运动方式主要有慢跑，快走，散步，骑自行车，打太极拳，但是运动一定要注意避免在中午以及早上，尽量的在下午选择运动。要戒烟限酒，同时要避免熬夜，要保持心理平衡，避免紧张，恼怒，情绪不稳。
  语音时长 1:34”
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-09 2870次

• 什么叫脑卒中的一级预防
  脑卒中一级预防即针对具有脑卒中危险因素的人群，积极治疗危险因素，同时定期监测其他危险因素的发生并采取针对性措施，减少疾病发生。已经证明禁烟、限制膳食中的盐含量、多食新鲜水果蔬菜、有规律的进行身体锻炼、避免过量饮酒可降低罹患心血管疾病的危险。此外，还需要对糖尿病、高血压和高血脂采取药物治疗，以减少心血管病危险并预防中风。
  王文文 主治医师泰安市中心医院

  2018-12-05 1901次

• 脑卒中的一级预防是什么
  病情分析：脑卒中一级预防，就是在发生中风之前，采取措施防治危险因素，预防中风的发生。内容包括：要积极治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症等内科疾病。戒烟戒酒，低脂清淡饮食，肥胖要减重，积极锻炼身体，以及避免精神紧张，减轻压力，注意休息等。意见建议：脑卒中是严重危害人民群众身体健康的疾病。患者要及时去神经内科就诊，检查血生化全套、颈动脉彩超等，查找脑血管疾病的危险因素。积极的预防，避免中风的发生。
  张捷 副主任医师福州市第四医院

  2020-07-23 1003次

• 高血压的一级预防
  一级预防措施有：一，均衡膳食，均衡膳食除获得均衡充分营养外还要保持正常体型，避免肥胖导致的高血压、冠心病糖尿病等。二，适量运动，以不同年龄、体质、习惯选择不同运动项目。坚持三个原则，有恒、有序、有度及长期规律、循序渐进才能得到最大效果。三，戒烟限酒，烟酒可使血压升高，促进血小板聚集形成血栓形成的危险
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 613次

• 高血压的一级预防措施
  高血压的一级预防措施，从以下几个方面来进行：第一、均衡饮食，均衡的膳食除了获得均衡充分的营养外，还要保持正常的体形，避免肥胖所导致的高血压、冠心病等。饮食以低脂、低盐为主，不要吃过多的含盐类以及腌制品，以粗粮搭配为主，可以多吃胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿、芹菜、韭菜、鸡蛋等。第二、要适量的运动，不同的
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 203次