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• 肩膀疼怎么回事

  肩关节疼痛的病人，大概有三分之一左右的病人是肩周炎，就是我们常说的粘连性肩关节囊炎。一般发生在五十岁以上，一些中老年人，然后肩关节出现疼痛、活动受限，而且症状逐渐加重，活动范围逐渐减小，我们也有人叫它冰冻肩。但是还有三分之二的疾病，可能跟肩袖损伤，或者是盂唇损伤，或者叫脱位，以及肩部的其他的一些疾病，比如说糖尿病的肩痛，或者是颈椎病引起的肩痛有关的。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 22404次

• 跑步膝盖疼是怎么回事

  跑步时候膝盖疼就有多种情况，就是我们膝关节的疼痛，又分内侧疼、外侧疼，是前方疼、后方疼，这个不同的部位。它这个原因可能还不是完全一样，像我们内侧疼，一般就是内侧的软骨损伤，或者半月板损伤；外侧疼痛是外侧半月板，外侧软骨。前方一般是髌骨关节出了问题；后方一般是关节囊，或肌腱出了问题。所以跑步膝盖疼这种说法，就是应该是多种原因造成的，如果说想准确的诊断，到底什么原因，应该说是看病人查体，能进一步明确诊断，这是他主要疼痛的原因，我们为什么在跑步时候疼，跑步时候他受力，是我们正常站立的时候，体重的四倍。所以在跑步的时候，不管是内侧、外侧，还是前侧、后侧，都容易造成组织的损伤。所以我们在跑步的时候，根据关节的情况应该选择比较合适自己的锻炼方式。如果上到一定年龄，可能就不应该讲究强度，讲究速度了，应该慢跑。如果相对年轻的，骨质质量软骨的情况很好，或者是半月板、软骨，还有韧带的情况很好，可以说是进行更剧烈的活动。如果老年，这种活动就不太合适。所以膝盖疼是多种原因造成的，具体造成什么损伤或者什么原因，应该经过专业的医生给诊断。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-09 49135次

• 跑步肩膀疼怎么回事
  一、就是联动作用，在跑步时如果上肢和肩带力量比较弱，就不能和下肢跑步所需要的力量相匹配。上肢和肩部的肌肉要负担比平时更大的负荷，所以出现肩部的肌肉酸痛也就不足为奇。二、就是柔韧性，间关节的柔韧性，或者说这个关节活动幅度不够好，势必会影响到摆臂的幅度。如果肩部肌肉的柔韧性不佳，就会增加正常参与摆动肌肉的负担，时间长也会造成肌肉软组织的损伤和过度使用而引起疼痛。三、就是不良的跑姿，如果跑步的时候不能够很好地保持脊柱的良好状态，比如低头含胸和弯腰的习惯性姿势，就会造成颈肩、胸背部局部的肌肉发力失衡。部分肌肉局部负担过重，某些肌肉的张力过大，而另外一些肌肉却处于短缩状态，都不利于肌肉正常发挥其作用，时间长了都会造成疼痛现象。
  语音时长 1:31”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-02 6508次

• 跑步时脚踝疼怎么回事
  对于病人出现跑步时踝关节疼痛的情况，主要是考虑跑步过程中导致了踝关节周围的韧带，关节囊出现过度的牵拉，以及踝关节内部的软骨受到反复的挤压摩擦，从而引起了疼痛的情况。这种情况也说明平时的活动量比较少，在偶尔行跑步活动时就会出现踝关节周围的韧带，关节囊过度的受力，从而引起疼痛。并且内部的软骨受到过度的挤压也会引起水肿的情况，从而导致跑步时出现明显的脚踝疼痛的情况。并且如果损伤严重了以后，还会导致踝关节部位的肿胀，所以跑步时如果出现了踝关节疼痛的情况，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免踝关节部位过度的负重。
  语音时长 1:28”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-12 19540次

• 跑步时肩膀疼怎么回事
  病情分析：跑步的时候肩膀出现疼痛，这种现象也是正常存在的。跑步的时候需要肺活量的增加，需要反复的吸气呼吸，这种情况有可能就会导致肩膀的肌肉受到牵拉，所以会引起肩膀的疼痛。意见建议：如果本身有心绞痛或者心脏功能供血不足的情况下，跑步会引起心脏功能负荷加重，导致心肌缺血，也有可能会引起放射性的疼痛到肩膀部位。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-09 2001次

• 跑步后肩膀疼怎么回事
  病情分析：跑步后肩膀疼的可能有肩周炎或者风湿性关节炎，跑步的时候前后摆动手臂会刺激肩关节周围有炎症的软组织，引起肩膀疼，还有可能是运动量过大或者姿势不正确造成的。意见建议：患者要休息一段时间，可以进行热敷，如果症状没有缓解，要及时到医院检查，明确引起肩膀疼痛的原因，针对病因进行有效的治疗。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-05 2003次

• 14岁跑步时膝盖疼是怎么回事
  14岁跑步时膝盖疼可能是膝关节周围软组织损伤或半月板损伤等导致的。一、膝关节周围软组织损伤：跑步可能导致膝关节周围肌肉损伤，从而出现14岁跑步时膝盖疼，活动受限等情况。这种情况一般可以通过适当休息，理疗，局部按摩得到缓解。二、半月板损伤：跑步也可能导致半月板损伤，从而产生膝盖疼，半月板是位于组成膝关
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 840次

• 脖子疼肩膀疼怎么回事
  脖子疼肩膀疼可能是肌肉拉伤、肩周炎、椎间盘突出症等原因所导致，建议患者在医生的指导下应用药物治疗。1、肌肉拉伤：考虑是由于长期低头工作导致患者颈部右侧肌肉软组织损伤，出现了颈椎不舒服的情况。此时建议在医生的指导下应用药物治疗，比如阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。2、肩周炎：由于滑膜
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-16 0次