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医生主讲实录

痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症,中医认为和湿、热、痰、瘀等邪气有关,饮食上我们的建议是忌酒、海鲜、辛辣刺激的食物,忌肥肉、甜食、生冷、不易消化的食物,吃有营养、容易消化的食物。此外,要少吃多餐,多吃水果、蔬菜,保持大小便通畅。

对于海鲜或者辛辣刺激的食物的禁忌方面目前存在争议,需要指出的是有一类物质如锌制剂。现代医学研究对于痤疮却有治疗作用,而锌含量丰富的物质主要存在于海鲜等食物中。所以对于海鲜的禁忌、对于辛辣刺激食物的禁忌目前存在争议。需要指出的是痤疮的饮食习惯做到吃有营养、容易消化的食物,从养生调理,从整个生活习惯对皮肤状态的调理都是有帮助的。

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