生气手抖怎么回事

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医生主讲实录

生气的时候手抖动,这种症状是由于生气受到刺激,导致的血压升高,这种情况人就会出现手抖的症状,也有的人在生气的时候,情绪激动的时候,导致心脏过快,这种情况也会出现手抖,肢体抖动以及全身发抖,同时伴有心脏难受。

在日常的生活里,一定要少生气,避免情绪激动和压力过大,也要避免用力过猛。最好在日常的生活里多做一些体育锻炼,比如登山,跑步,游泳,跳舞,这样是能够增强身体免疫力的,是可以有效的避免生气引起的手抖。最好在每次生气以后,进行心情平复,做深呼吸,快速的缓解手抖这种症状。

以上内容仅供参考

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