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• 怎样预防乳腺癌

  首先，要注意的是，避免过度的外源性激素的摄入，尤其是雌激素的制剂，以及含有动物或者植物雌激素的食物。其次，要做到定期的检查，乳房目前自检的方式，最好是每三个月做一次。这个时间段的选择，最好是在例假以后的一个星期左右，必要时需要到医院做相应的检查。45岁之前的女性，建议每年做一次乳腺超声的检查，这种检查是比较方便快捷的，同时对于腺体和腋下的淋巴结系统，都做超声学的检查。45岁以后，建议女性每年做一次钼靶的检查，这样它的精确度和严重程度也会相应的增加，同时如果有必要的话，做乳腺核磁的检查。一旦发现不典型的增生等癌前病变，尽早的采取手术的治疗。最后，就要保持心情的舒畅，避免情志抑郁，对于乳腺产生一些不良的影响。

  

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  汪唐顺 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-07-04 14870次

• 乳腺癌如何预防

  因为乳腺癌的病因不是很明确。那么要做到乳腺癌的预防，我想从几个方面来说：个人方面来讲，注意合理的饮食。就是不要偏食，比较清淡一点。从自身，还有心理方面，好多病其实都是从我们的心态影响。如果心情压抑，往往容易免疫力低下，那么就会影响到很多疾病，不单只是乳腺癌，还有炎症，还有其他肿瘤。所以要保持乐观的心态非常的重要。适当的运动，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要预防的，是要每年定期的检查最重要。因为现在我们能够做到的这些，最容易做到这一点，就是要定期来检查，而且要是到专科检查。因为现在通过影像学，很早就可以发现那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是错过最好的一个治疗时机。

  

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  凌飞海 主任医师中山市人民医院(中山大学附属中山医院)

  2018-06-15 6081次

• 乳腺癌的食疗
  乳腺癌是目前我国女性癌症中，发病率最高的恶性肿瘤，通过改变生活方式也可以有效的预防乳腺癌的发生，具体来说包括平衡膳食、戒烟限酒、适当锻炼、维持正常体重等。建议每日三餐要定时，饮食结构要合理，主食包括大米、白面、玉米面等，应该占每日食物的最大份额，其次是新鲜的蔬菜和水果，然后是蛋白质。建议多食具有抗癌作用的食物，比如谷类杂粮里面的玉米、燕麦、小麦、黄豆，蔬菜里面的大蒜、洋葱、韭菜、西兰花、番茄、马铃薯，水果里面的柳橙、橘子、苹果、猕猴桃，坚果里面的核桃、松子、开心果、芝麻等。
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  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-01-23 3442次

• 乳腺癌食疗方法
  乳腺癌在治疗期间和治疗后都要应该对饮食有所注意，首先是应该控制全天总热量的摄入，如果说热量摄入过多可能会是乳腺的发病率增加或者是复发率增加，所以乳腺癌的患者建议尽量每餐饭不宜吃得过饱，要保持适宜的体重，防止体重过胖。第二，就是动物性蛋白的摄入，动物性蛋白摄入一般来说饮食中经常是来源于鱼虾、禽类、牛肉、羊肉等一些动物蛋白，一般来说动物蛋白大都属于优质蛋白，对乳腺癌的发生并没有明显的相关性。所以说对乳腺的病人这一些优质的动物蛋白是可以适量的摄入的，并且可以增加患者的身体的免疫力。另外一个就是植物蛋白的摄入，植物蛋白摄入目前来说应用最多的就是大豆，临床研究显示了大豆，特别是豆浆内有一种类似人体雌性激素的化合物，可以竞争的抑制人源性雌激素对肿瘤细胞的促生长作用，所以说进食豆类也在一定程度上的具有一定的抗癌作用。另外一个就是多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充维生素和补充纤维素。最后就是一定要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激和烧烤的食物。
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  张孟伟 副主任医师河南大学淮河医院

  2019-04-22 1969次

• 乳腺癌食疗吃什么
  病情分析：通常情况下患有乳腺癌的病人食疗是需要吃新鲜的蔬菜和水果的，不仅可以补充微量元素，还能有多种维生素。另外病人也可以吃一些鸡蛋，豆制品和瘦肉等食物，可以很好的补充优质蛋白质和营养成分。意见建议：建议病人在治疗期间要注意劳逸结合，不能过度劳累，然后在情绪方面也不能经常激动，要保持平和的心态。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-09-29 903次

• 怎样预防乳腺癌
  病情分析：乳腺癌是女人最怕的癌症，发生率最高，致死率也是很高的。意见建议：预防乳腺癌要建立良好的生活方式，调节生活节奏，要保持心情的愉悦。可以多去户外参加一些运动，不仅可以维持体重，还可以促进血液的循环，预防癌症。在饮食上要注意饮食的清淡，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，也不要暴饮暴食。
  陆森 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-31 1401次

• 乳腺癌的食疗
  乳腺癌是目前我国女性癌症中，发病率最高的恶性肿瘤，通过改变生活方式也可以有效的预防乳腺癌的发生，具体来说包括平衡膳食、戒烟限酒、适当锻炼、维持正常体重等。建议每日三餐要定时，饮食结构要合理，主食包括大米、白面、玉米面等，应该占每日食物的最大份额，其次是新鲜的蔬菜和水果，然后是蛋白质。建议多食具有抗癌
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-21 346次

• 乳腺癌饮食预防
  在平常的饮食中，可以多吃一些能够预防乳腺癌的食物，比如多吃含维生素C丰富的蔬菜水果，可以通过阻断亚硝胺和亚硝酰胺的产生，而起预防癌症的作用多。多吃含钙高的食物，比如鱼、黄豆、叶绿素、芝麻等，能够防癌。还有增强抗癌能力的食物，有胡萝卜、西红柿、红薯、深绿色的蔬菜和大蒜，木质素的蔬菜能够促进巨嗜细胞吞食
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-21 224次