肠胃感冒的患者可以适当的吃一些水果,像少量的吃一些苹果是可以改善消化作用的。但是一定不要多吃,不然就会起相反的作用。对于肠胃感冒来说,除了吃苹果以外,还可以多吃一些含有维生素c丰富的水果,像猕猴桃、桃子、橙子、圣女果、葡萄、柚子等都是有着不错缓解效果的。
但是一定要注意不要多吃,不然对健康是没有利的,而且要吃常温下的水果。在日常的饮食中,还要多饮水。特别是温开水或者是淡盐水,是为了防止脱水以及电解质紊乱的。要避免吃油腻以及刺激性的食物,要吃一些清淡易消化的食物。
肠胃感冒的患者可以适当的吃一些水果,像少量的吃一些苹果是可以改善消化作用的。但是一定不要多吃,不然就会起相反的作用。对于肠胃感冒来说,除了吃苹果以外,还可以多吃一些含有维生素c丰富的水果,像猕猴桃、桃子、橙子、圣女果、葡萄、柚子等都是有着不错缓解效果的。
但是一定要注意不要多吃,不然对健康是没有利的,而且要吃常温下的水果。在日常的饮食中,还要多饮水。特别是温开水或者是淡盐水,是为了防止脱水以及电解质紊乱的。要避免吃油腻以及刺激性的食物,要吃一些清淡易消化的食物。
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