颈椎病可以仰头吗

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医生主讲实录

在临床中如果出现了颈椎病,建议可以多做仰头以及颈椎保健操等动作,来起到锻炼和保养的作用,所以在出现颈椎病以后,医生是鼓励患者要多做仰头的动作的。

颈椎病主要是由于慢性损伤因素,或者由于长时间的低头姿势,造成颈椎椎间盘突出、颈椎滑脱、骨质增生,甚至出现了颈椎的生理曲度僵直,甚至反弓,导致了颈椎椎管狭窄,从而引起了颈椎附近的脊髓、神经根、椎动脉等重要的组织受到压迫,在临床中可以表现为一系列复杂的症状表现。

针对颈椎病的治疗,关键在于预防和延缓症状加重,一般可以先采取综合性地保守治疗,以及功能锻炼和保养的方法来控制症状。所以要多做颈部地后仰动作以及保健操锻炼,可以有效地缓解症状。在通过一段时间地保守治疗或者锻炼之后,如果症状不能有效地缓解,建议及时前往正规医院的脊柱科就诊咨询,通过医生详细地体格检查,并且完善颈椎核磁共振检查,明确颈椎病的诊断以及具体病情程度以后,以便于采取针对性地治疗。

以上内容仅供参考

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