神经衰弱伴有焦虑症

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医生主讲实录

神经衰弱疾病的患者伴有焦虑症,这种情况可以服用安神补脑液、谷维素和维生素B族进行治疗。在治疗的过程当中,要少吃油腻性的食物,少吃辛辣、刺激性的食品,禁烟、禁酒,多吃新鲜的蔬菜和水果。

最好在日常的生活里,多做一些户外的体育锻炼,比如游泳、跳舞、打球、跑步、登山,这些都可以提高身体免疫力,可以帮助患有神经衰弱和焦虑症的疾病患者能够快速的恢复。

在日常的生活里一定要避免感冒、感染和受凉,要保持一个乐观的心情和心态,要有一个良好的生活习惯和饮食习惯。在睡眠之前,可以多喝一杯温牛奶,可以起到促进睡眠的作用。睡觉之前一定要少喝容易兴奋的饮品,比如浓茶、咖啡、烈酒等,这样都是可以有效的辅助治疗神经衰弱和焦虑症的。

以上内容仅供参考

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