乳腺癌可以预防吗

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医生主讲实录

要预防乳腺癌,在日常生活中,要养成健康的生活习惯,规律作息,远离烟酒,尽量母乳喂养,远离电离辐射,经常进行自我检查,定期进行健康体检,超过20岁的女性都应该学会乳房的自我检查,一般在月经结束后3-7天内,每个月可以进行一次。

站立位,脱去上衣观察双乳的形态大小,有无异常的皮肤改变,乳头有无破溃,凹陷和朝向的改变,有无溢液和溢血。然后一手叉腰用另一手的掌侧或者指腹顺时针或者逆时针的方向在乳房表面,以及腋下轻轻的滑动触诊,感知乳房有无硬结或者肿块。

最后再检查乳头,用拇指和食指捏起乳头轻轻的挤压,观察有无液体溢出。自我检查乳房,切忌按压或者抓捏乳房,如果发现乳房的硬结肿块,那么需要到医院进行详细的检查,40岁以上的女性建议每年都要做一次乳房的定期体检,以便早期发现乳腺癌。

以上内容仅供参考

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