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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 6864次

• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 47860次

• 肾阴虚怎么补
  肾阴虚的患者，可以遵医嘱口服一些中成药制剂来滋补肾阴，比如说最常用的中成药制剂就是六味地黄丸。肾阴虚的患者临床表现主要是腰膝酸软，遗精，早泄五心烦热等现象。患者平素应该养成一个健康的生活方式，需要遵医嘱用药。六味地黄丸作为一种补益之剂，感冒患者不宜服用，服药期间患者应该清淡饮食，保持一个乐观的情绪，不要恼怒生气。建议本品需要在饭前服用。该药物的主要成分包含地黄，山药，山茱萸，牡丹皮，茯苓和泽泻等，需要在专科大夫指导下进行辨证使用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-20 986次

• 肝肾阴虚怎么补
  肝肾阴虚的患者若是出现两目昏花，眼干目涩，视物不清或者迎风流泪等症状，可以口服杞菊地黄丸，能够起到滋补肝肾明目的功效。亦可以用决明子、菊花、枸杞等药物泡水喝，能够起到滋补肝肾的作用。若是出现胸脘肋痛，咽干口燥，吞酸吐苦等症状，可以用中药一贯煎加减，能够起到滋阴疏肝的功效。若是病情比较复杂，可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服汤剂综合调理。若是出现失眠等症状可以加龙骨，牡蛎，枣仁，茯神，远志等养心安神的药物。同时要少食辛辣、刺激、油腻性食物，以免伤及津液造成病情的加重。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-15 3944次

• 肾阴虚怎么补
  肾阴虚如果不算特别严重，可以通过食补，可以吃一些山药做成的食物，或者是海参粥，可以有效的得到改善。如果比较严重，需要通过药物进行调理，比如六味地黄丸，知柏地黄丸。平时适当的做锻炼，增强自身体质，饮食均衡营养丰富。一定要注意，不要熬夜，避免劳累过度，尤其不可做剧烈运动，以免对身体造成一定的影响。
  朱微微 主治医师中国科学技术大学附属第一医院

  2018-12-01 5903次

• 肾阴虚怎么补最快
  病情分析：出现肾阴虚的情况服药物是最快的，常表现为手心脚心发热，口干舌燥，腰膝酸软无力等症状，舌红少苔，潮热盗汗等意见建议：肾阴虚常用的就是六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等进行调理，在日常生活中要多吃些黑色食品，比如黑芝麻，黑米，黑木耳，黑豆等等。尽量不要吃辛辣油炸煎炒的食物。
  王眙民 主治医师日照市中医医院

  2019-06-17 2203次

• 女人肾阴虚怎么补
  女性肾阴虚，一般表现为内热，阴虚则会有阳亢表现，会出现腰膝酸软，无力，头晕耳鸣，失眠盗汗，五心烦热，潮热等表现。女性肾阴虚，可以适当多吃黑木耳，黑芝麻，核桃，枸杞等进行食补，滋补肾阴。一般常用药物有左归丸，六味地黄丸等，服用中药一定要在专业医生指导下服用，避免乱用药物，否则会适得其反，加重疾病症状。
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-10-18 6708次

• 肝肾阴虚怎么补
  肝肾阴虚的患者若是出现两目昏花，眼干目涩，视物不清或者迎风流泪等症状，可以口服杞菊地黄丸，能够起到滋补肝肾明目的功效。亦可以用决明子、菊花、枸杞等药物泡水喝，能够起到滋补肝肾的作用。若是出现胸脘肋痛，咽干口燥，吞酸吐苦等症状，可以用中药一贯煎加减，能够起到滋阴疏肝的功效。若是病情比较复杂，可以通过望
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 1090次