胆固醇高的原因和禁忌

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医生主讲实录

胆固醇高的原因像有体重超重或者是超胖的人群,胆固醇都是比较高的,像高血压,还有心血管疾病在肥胖人群中发病的原因比较多,因为肥胖人群体内的甘油三酯比较高,另外健康的减肥还有利于降低胆固醇,另外胆固醇还可能会与遗传因素有关系。

建议胆固醇高的患者饮食上应该不要吃蛋黄,动物的内脏或者是肝脏以及脑子还有奶油,黄油等,这些都会造成胆固醇升高,同时应该要适量的吃新鲜的水果,然后补充维生素,对于胆固醇高的下降也有非常好的作用,另外胆固醇高也可以服用降低胆固醇的药物来进行治疗,比如阿托伐他汀类药物,同时也应该要注意日常生活当中,注意作息时间要规律,饮食合理健康,晚上不熬夜,保证睡眠充足,提高自身抵抗力。

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