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• 膝关节损伤后如何恢复

  膝关节损伤后如何恢复，主要要看膝关节损伤的程度。如果是有骨折，建议在膝关节在固定后，4到6周以后，开始进行膝关节的功能锻炼。如果是没有骨折，仅软组织侧副韧带，或者是半月板里面，交叉韧带的这种损伤的话，我们固定3到4周，就可以进行膝关节的功能锻炼。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 4472次

• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 10904次

• 膝关节损伤怎样恢复
  膝关节损伤是在运动过程中经常出现，是运动损伤之一，主要是患者进行剧烈的体育运动，打篮球，踢足球都会造成膝关节损伤。膝关节损伤，它包括软组织损伤，肌腱的损伤，以及骨骼的损伤，它的治疗是不同。单纯的软组织肌肉损伤，一般可以进行保守治疗，让膝关节制动，局部进行冰敷，可以口服活血化瘀的药物，大活络胶囊，独一味分散片。如果是周围出现韧带损伤，单纯的韧带撕裂，可以保守治疗，出现断裂，要进行手术治疗。如果是出现了骨折的情况，要根据骨折移位的情况治疗，移位不是很明显，可以保守治疗，如果出现了移位明显，一般建议手术治疗。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-04 2171次

• 怎样锻炼治疗膝关节损伤
  膝关节损伤这在临床当中是非常常见的，大部分情况下是急性外伤，主要是由于高处坠落伤以及严重的交通事故引起的，在进行体育运动锻炼的时候出现了膝关节严重的扭伤，都会导致不同程度膝关节的损伤。膝关节损伤之后会引起局部的疼痛，肿胀以及明显的功能障碍，这个时候需要积极的去完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征需要积极的进行手术治疗，不管是保守治疗还是手术治疗都需要进行石膏固定，进行石膏固定创造了一个稳定的环境，有利于损伤的恢复。拿掉石膏之后积极的进行关节的康复功能锻炼，主要是进行关节的屈伸功能锻炼，可以蹲在床边逐渐的下压屈曲膝关节，也可以适当的进行游泳以及关节的非负重屈伸功能锻炼，能够有利于关节功能的恢复。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-22 1755次

• 膝关节损伤怎样恢复
  病情分析：膝关节损伤之后，要先进行膝关节的制动休息，在制动期间可以进行膝关节周围肌肉的等长收缩功能锻炼，在解除制动之后，则可以先开始进行膝关节被动屈伸功能锻炼，然后再逐步过渡到膝关节的主动屈伸功能锻炼。意见建议：膝关节损伤后建议患者应到当地医院骨科门诊就诊，进行膝关节磁共振检查，明确膝关节损伤的情况，包括是否有关节软骨、半月板、关节囊以及周围韧带组织的损伤，然后再根据损伤的情况决定下一步治疗的方案。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-06-22 801次

• 膝关节韧带损伤怎样康复锻炼
  病情分析：膝关节韧带损伤可以适当的按摩膝关节，适当的弯曲膝关节，用毛巾热敷膝关节。另外，膝关节韧带损伤治疗以后，可以就医做器械康复训练，或者是适当的做下蹲动作，恢复膝关节韧带和肌肉以及正常功能。意见建议：膝关节韧带损伤以后，建议患者积极就医做体格检查和影像学检查，了解韧带损伤的具体情况，或者通过外科手术的方法予以治疗。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-07-07 1002次

• 膝关节软骨损伤怎样锻炼?
  对于病人出现了膝关节软骨损伤的情况，锻炼主要是在膝关节部位不负重的情况下，行下肢肌肉的力量锻炼及关节部位韧带、关节囊的锻炼，以恢复关节部位的稳定性。再就是避免长时间不负重活动，引起的下肢肌肉萎缩的情况，这种情况可以在卧床时，行下肢蹬车轮的锻炼，以及行下肢肌肉的等长收缩及直腿抬高的功能锻炼，以锻炼下肢
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 236次

• 膝关节软骨损伤怎样锻炼
  膝关节软骨损伤后，适当的锻炼对于恢复至关重要。锻炼旨在加强关节周围肌肉的力量，提高关节稳定性，同时避免过度使用损伤的软骨。膝关节软骨损伤后的锻炼应以低强度的肌肉加强和关节灵活性训练为主，如静态股四头肌锻炼、直腿抬高、缓慢屈伸膝等。锻炼时需避
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-07 0次