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• 产后气血虚怎么调理？

  产妇在分娩之后，大多处于气血虚弱的状态，需要多休息，多吃些营养滋补的食物，红豆、红枣、牛肉、乌鸡等食物都是产妇饮食调理上不错的补血食物，可以适当多吃些。当然了，除了饮食上多吃补血的食物之外，有的产妇也是需要服用一些补血益气的药物来帮助调理的。比如产后出现乏力、腹痛等症状的女性，除了气血虚弱之外，还可能兼有瘀症，这时可以服用一些中成药来调理。补血益气的中成药有很多，例如补血益母丸这类中成药，能够补益气血、祛瘀生新，并且帮助调理因血瘀导致的腹痛症状，促进恶露排出，有助于子宫修复。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-09-08 17812次

• 气血亏虚怎么调理

  中医认为气血为人之根本，气血亏虚的患者一般有头晕眼花、面色没有光泽、气短、心悸、神疲乏力等不适表现。有这些症状的患者可以通过服用补气血的药物进行调理，比如云南白药气血康口服液等，该药物由鲜三七、黄芪、人参、葛根等植物成分组成，有补气养血、健脾的功效。由于该药物还是植物补益制剂，服用后身体不容易出现上火情况，与动物制剂相比，有着不滋腻、不伤脾胃、好吸收等特点，适合中青年、女性、老年人等人群补益身体。一般身体气血充足了，不仅患者的不适症状能得到缓解，身体免疫力还能得到一定的提升。患者需要注意的是，在服用此药物期间不能喝浓茶和吃萝卜，且不宜同时服用藜芦、五灵脂、或含有这两种成分的其它制剂；对于孕妇、月经期的女性以及出现感冒发烧的患者也是不能服用的。建议气血亏虚的患者在使用药物前先咨询医生，在医生指导下合理用药，有利于调理气血亏虚患者身体不适的问题。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-11 69365次

• 气血阳虚怎么调理
  气血不足伴有阳虚症状，平时要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，做一些有氧运动，如慢走，散步，打太极拳等。不宜做运动量大，出汗多的运动，否则的话可能会伤及津液，从而加重病情。平时要保持心情畅通，避免过度紧张，兴奋，忧虑，抑郁，惊恐和愤怒等不良情绪，从而形成肝郁化火，从而加重病情。要养成早睡早起的习惯，晚上不要熬夜，长期熬夜会伤及津液，造成病情的加重。要保持睡眠安静，舒适，不宜穿紧身衣服，睡觉前不要从事紧张和兴奋的活动，也可以听音乐放松精神，协助入睡。同时要少食辛辣、刺激、油腻性食物，要吃一些益气健脾的食物。病情比较严重者，可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-29 4569次

• 气血虚怎么调理
  气血亏虚的患者首先可以通过饮食方面进行调理，比如说可以进食那些富有营养、容易消化吸收的食物来补气补血，如瘦肉，鸡蛋，豆类，鱼类，大枣，桂圆，山药之类等。另外，也可以在中医大夫的指导下调整一些中药、中成药制剂等来补气血，比如说可以采用归脾汤以及八珍汤等来进行加减。气血亏虚的患者有很多的临床症状，比如说患者可以出现自汗，畏寒肢冷，头晕耳鸣，疲倦无力，心慌气短，皮肤干燥，面色无华等。有气血亏虚的患者建议应该尽早就医，需要在医生的指导下查找病因并进行干预治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-07-29 3316次

• 气血虚怎么调理
  病情分析：气血虚的患者主要是通过饮食和服用一些药物来进行调理，饮食上患者可以多吃一些补气血的食物，比如说红枣桂圆，黑米山药，还有一些牛羊肉等，而药物的话主要就是指的一些补中益气的药物，患者可以服用补中益气丸，人参归脾丸，还有人参生脉饮等药物来进行治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：建议患者在治疗期间一定要注意多休息，不要过度劳累，晚上不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身的抵抗力，同时适当的运动，增强体质。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-08-26 2102次

• 气血阳虚怎么调理
  病情分析：对于气血阳虚的患者来说，平时要积极进行体育锻炼，促进气血畅通，提高身体素质，增强机体免疫力，比如可以做一些慢跑、散步、打太极拳、做健美操等有氧运动，能够改善畏寒怕冷、四肢不温的症状。也可以口服中药进行调理。意见建议：气血阳虚的患者不宜运动量过大，否则会伤及津液，加重病情，平时要保持心情舒畅，避免情绪焦虑。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-12-04 902次

• 体质差怎么调理
  体质差可以从合理膳食、生活调理、适度运动、保持良好心态、药物调理等方面来综合调理。合理膳食：均衡饮食，多吃蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋、瘦肉，多吃水果蔬菜，尤其是绿色蔬菜，多吃山药、小米、白扁豆、莲子、桂圆等这样的健脾补肾的食品。少吃过油、过甜、过咸、过腻的食品，多喝白开水。生活调理：规律作息时间，不要习
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-24 1057次

• 脾胃差怎么调理
  脾胃差患者可以通过改善饮食、适当运动、保持良好心态、应用药物、推拿等方式调理。当身体出现不适症状后，建议及时就医。1、改善饮食：平时需要注意三餐规律，避免暴饮暴食，饮食应以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、软面条以及鸡蛋羹等，这样可以减轻脾胃负担，从而有助于调理脾胃功能。2、适当运动：生活中也可以根
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-20 0次