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• 乳房如何保健

  首先，要避免过度的外源性激素的摄入，这可以切断乳房疾病，很重要的外源性的病因。其次，就是保证，在哺乳期尽量的，避免乳腺炎的发生。一旦发生乳腺炎尽量根治，早发现早治疗，条件允许的前提下，可尽量保证足够长的哺乳时长。另外，离乳时也要尽量保证自然断乳，不要强行的药物断乳。再有，就是要定期的做乳房的查体，比如说乳房的超声、钼靶，最好一年一次。45岁之后就要开始做一些，比如说钼靶检查，做到乳腺疾病的早筛查早治疗，保证乳腺的健康。

  

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  汪唐顺 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-07-04 36800次

• 围产保健都检查什么

  围产保健的检查内容，主要有孕妇的病史询问，全身的体格检查。一般情况的检查，包括血压、脉搏、身高、体重，以及产科的特殊检查，包括宫高、腹围、胎心、胎位。总体来说围产保健，主要是对孕产妇，进行产前的全面检查，还包括血液系统的检查，包括肝肾功能、心脏功能，这些检查都是必要的。并且还要根据孕周进行相应的B超检查，以确保胎儿发育的正常。围产保健一般是28周以后，两星期产检一次，36周以后改成一周产检一次。产检越来越频繁，可能离分娩期就越来越近了。怀孕期间孕妇要保持良好的心态，注意多休息，尽量营养全面均衡化。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-19 4825次

• 矫正牙齿戴牙套期间如何进行口腔卫生保健
  患者如果要做牙齿的矫正，那么在矫正牙齿戴牙套的期间要注意口腔卫生的保健。首先要用专门的正畸牙刷去刷牙，这种正畸牙刷与我们普通的牙刷是不同的，是专门为正畸患者设计的一款牙刷，它能够更好地刷牙齿，刷的更干净更彻底。而且每次吃完东西都要刷牙，早上，中午，晚上都要刷。如果中间还有吃零食，那么吃了零食之后，最好是刷牙，不能做到刷牙的，我们都要漱口。而且要用专门的正畸的间隙刷去刷牙缝，这样也能够比较好的清除牙面上的细菌，软垢。
  语音时长 01:19”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-12-22 2253次

• 什么是精神卫生
  精神卫生又叫心理卫生，它的内容包括了精神障碍的治疗，预防和精神卫生知识的普及。精神卫生它的定义和内容，分为狭义和广义两种，狭义的精神卫生他指的就是研究精神疾病的预防、医疗和康复。也就是说预防精神疾病的发生，早期发现早期治疗，促使慢性精神病患者的康复，重新回归社会。广义的精神卫生的内涵，指的是研究精神疾病的发生发展规律及其防治。探讨保障和促进人群的心理健康，提高个体承受应急和适应社会的能力，减少心理行为问题的发生。精神卫生服务的对象范围和任务，一方面就是来自于精神疾病的预防医疗和康复。另一方面就是提高和维护健康者的心身健康和精神医学的咨询内容。
  语音时长 1:34”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-31 10022次

• 矫正牙齿戴牙套期间如何进行口腔卫生保健
  病情分析：在做牙齿正畸治疗期间，患者要有专业的正畸牙刷刷牙，早晚要刷牙，三餐饭后、每次进食之后都要刷牙，要刷干净牙齿和托槽，可以分上部分和下部分两个部分来刷牙。意见建议：建议做矫正的患者，认真刷牙，减少脱矿，减少牙龈炎的可能性。不要吃硬的食物，不要吃大块的食物，不要吃黏的食物。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-06-21 1602次

• 什么是骨质疏松的初级预防
  病情分析：骨质疏松的初级预防要从儿童青少年开始，比如在生长发育时期，要多吃富含蛋白质和含钙量高的食物，比如奶制品，豆制品，瘦肉，海带，排骨，少喝碳酸饮料，多晒太阳，平常适当的进行运动。意见建议：老年人更要补充钙质，积极的治疗关节炎症，日常生活中要注意关节部位的防寒保暖，预防关节的退行性病变，防止骨质疏松。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-25 802次

• 矫正牙齿戴牙套期间如何进行口腔卫生保健
  矫正牙齿戴牙套期间使用专门的正畸牙刷刷牙，每次吃完东西要刷牙，早、中、晚三次都要刷。使用专门的正畸间隙刷刷牙缝，能够更好的清除牙面上的细菌和软垢。尽量不要吃棉花糖、口香糖等糖分高，粘性较大的食物，吃完东西要及时刷牙或者漱口。做好日常口腔卫生
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次

• 初级心肺复苏包括什么
  初级心肺复苏主要包括胸外按压、开放气道和人工呼吸三个关键步骤。这些措施是在心搏骤停后紧急采取的，以维持患者的基础生命支持，为后续的高级生命支持治疗争取时间。1、胸外按压是心肺复苏的基石，通过有力且快速的按压，能够暂时替代心脏的功能，推动血液
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-03-06 0次