风寒感冒是可以吃羊肉的,因为羊肉是一种温补的食物,而且富含有丰富的蛋白质以及矿物质,还有其他微量元素,所以风寒感冒可以吃羊肉的,不用过于担心。但是建议不要一次性吃得太多,虽然可以吃但是羊肉是属于一种荤菜,不容易被肠胃消化。
在患有风寒感冒的同时,肠胃的消化功能也会降落,建议大家应该要少吃一些荤菜,可以多吃一些温热、烂熟、容易消化的食物,像一些小米粥、面条、面汤以及菜汤等。
平时多进行户外活动,锻炼身体,增强体质,不吃一些油炸、辛辣、烧烤类的食物,平时也应该要注意,少吃多餐,不要一次性吃得太多,避免加重肠胃的负担,还需要服用一些抗感冒的药物来对症治疗。比如VC银翘片、清开灵口服液或者是双黄连口服液来进行治疗,平时多喝水,促进排泄,及时补充水分。