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• 长时间看手机眼睛通红怎么办？

  通常是因为过度用眼之后造成的眼部干燥造成影响，我们说现在有一种病叫视频终端综合症，也就是我们说手机或者是电脑引起的干眼症，这种情况就会引起很多的不适感，比如说眼睛疲劳干涩感、异物感、烧灼感都会有这种情况，那这种情况下就给您报个警，就说您用眼过度了需要休息眼睛。

  

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  刘小伟 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-04-25 19147次

• 头疼怎么办

  头疼的因素非常多，我们要首先找准头疼的原因是什么，从西医的角度来说，常见的头痛，比如说像高血压头疼、神经性头疼、血管性头疼、月经性头疼等等，有很多疼痛的原因。一些器质性病变，比如说脑瘤、颅脑的感染、颅内压的增高等等，都可以引起头疼。根据不同的西医诊断，要进行不同的治疗。从中医角度来说，我们辨别一下头疼，它属于哪一个经络，或者是属于外感疾病，还是属于内伤疾病。我们可以根据属于不同的经络，选择按摩、针灸等等，来减轻疼痛。因为这种疼痛，大部分都是慢性疼痛，比如说像我们少阳经的头疼，主要在头部的两侧，阳明经的头疼主要在前额，眉弓的部分，还有鼻部，都属于阳明经的头疼范围。厥阴经的头痛主要就是在头的顶部，像在百会穴的这个部位，我们太阳经的头疼，主要就在头颅的后部，就是咱们老百姓说的后脑勺。根据不同的经络，我们可以选择针灸、按摩等等一些措施。我们要辨别一下，它是由于外感疾病，还是内伤疾病引起来的。外感疾病，比如说由于感染了伤寒中风等等这些疾病，我们就给予不同的中药。如果由于内伤疾病，比如肝阳上亢、肾经不足等等引起来的疼痛，我们要辨证施治。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-31 55696次

• 看手机头疼怎么办
  经常玩手机出现头疼的症状则需要到医院做一下检查，看看是不是颈椎病引起的头疼。需要做检查有颈椎的正侧位、双斜位、张口位的x光片，或者做一个经颅多普勒检查，检查一下是否是脑供血不足出现的头痛。如果是颈椎病引起的头痛，首先要注意休息、保证充足的睡眠、减少低头玩手机、伏案工作的时间，经常做一些肩部保健操，不要久坐，尽量避免颈肩部受凉。如果出现头痛，尽早到正规的医院做检查明确诊断，系统的治疗然后提高疗效，预防疾病的复发。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-22 11423次

• 手机看多了眼睛疼怎么办
  预防看手机眼睛痛的方法主要有以下几个方面：第一，设置手机屏幕柔和的亮度和较低的对比度，尤其是在夜间更是如此，最好将其调整为夜间功能。第二，盯着看手机屏幕超过半小时，要有意识的经常转移视线到其他地方或者是闭目养神，做眼保健操保护视力。第三，多吃对眼部视力有益的食品，保持眼睛距离手机屏幕超过30cm。第四，经常参加体育运动，尽量不在关灯的情况下使用手机。第五，家长要对孩子使用手机或者其他电子产品的时长作出严格限制，防止出现各类眼部疾病。出现了眼睛痛怎么办？首先，闭上眼睛，尝试多眨眨眼睛，或者做眼保健操的方式来缓解眼睛疲劳。如果症状没有缓解，可以点眼药水来缓解。其次，关闭手机屏幕，到处走走，或者举目远眺，或者揉揉眼睛等，可以有效缓解眼部不适。第三，如果出现较为严重的眼部疼痛时，需要及时就医。对着手机眼睛出现不适的问题，应当是预防大于治疗，在使用手机时要养成良好的使用习惯，隔一段时间举目远眺或者是做眼保健操，只要养成良好的习惯，是可以有效减少出现看手机眼睛疼痛的问题的。
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  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2022-06-29 36608次

• 手机看多了头疼怎么办
  手机看多了头疼，考虑到是由于疲劳造成，所以建议这种情况，可以适当放下手机，多做一些运动，或者适当外出活动锻炼，呼吸新鲜的空气。可以适当听一些轻音乐来帮助缓解，或者也可以通过头部的按摩来帮助缓解，注意保证足够的睡眠。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-02-15 4403次

• 手机看多了会头晕吗
  病情分析：看手机不能长时间的看，因为长时间的看手机，容易导致颈部关节的僵硬及颈椎病的情况，部分患者还会出现视力的慢性受损。经常性的看多了手机，肯定会出现头昏的，多半是由于颈椎病导致的。意见建议：平时看手机的时候，记得看半个小时要适当的看看远方，做做眼睛的保健操。
  陶培洪 主治医师武警重庆总队医院

  2019-06-30 1302次

• 手机看多了眼睛疼怎么办
  预防看手机眼睛疼的方法有以下几个方面：第一，设置手机屏幕柔和的亮度和较低的对比度，尤其是在夜间更是如此，最好将其调整为夜间功能。第二，盯着手机屏幕超过半小时，要有意识的经常转移视线到其他地方，或是闭目养神，做眼保健操保护视力。第三，多吃对眼部视力有益的食品，保持眼睛距离手机屏幕超过30厘米。第四，经
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-03 970次

• 手机看多了眼睛模糊怎么办
  一般情况下，手机看多了眼睛模糊通常是由于生理因素、结膜炎、虹膜炎等原因所导致，患者应先往正规医院进行检查，在医生指导下展开针对性治疗。1、生理因素：患者如果长时间观看电子产品或长期熬夜，都会导致眼部疲劳的症状出现，眼睛会分泌大量的分泌物，这种分泌物可能会糊到眼膜上，患者的眼睛就会出现模糊的现象，这种
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-02-10 0次