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• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1337次

• 怎样才能治好阳痿

  阳痿是勃起功能障碍的曾用名，也叫ED，它主要指的是过去三个月内，阴茎持续不能达到，和维持足够的勃起，进行正常的性生活。勃起功能障碍是男性性功能障碍非常常见的一个类型，也是让男性无法启齿的一个疾病。尽管ED不是一个危及生命的疾病，但是和生活质量、性伴侣的关系和家庭稳定等，都是密切相关的。怎样才能治好勃起功能障碍呢，第一个就是我们常谈到的心理治疗方法，因为心理因素在勃起功能障碍里边，占的因素非常重要。心理治疗主要适用于一些，由于心理压力或者是精神紧张、焦虑，导致的勃起功能障碍，主要是对这样的患者，进行心理的疏导，放松压力，纠正对性知识的错误理解，从而起到改善勃起功能障碍的作用。临床上采用的心理治疗，联合药物治疗的方法，主要是用来帮助患者恢复信心，更好的改善勃起功能障碍。第二个就是口服药物治疗，口服药物治疗的效果，还是比较明显的，方法也比较简单，目前是被广泛应用。代表的药物有酚妥拉明、阿扑吗啡、他达拉非等等，其中欣炜歌-他达拉非，因为具有起效快、作用时间长的优势，得到了ED患者一个比较良好的认同。手术治疗也是一个选择，包括了真空负压装置、缩窄环，还有就是阴茎假体植入，阴茎海绵体药物注射等等，阴茎动脉的重建术，以及阴茎静脉结扎也都有效。以上这些治疗方法，患者是一定要经过确诊以后，在医生的指导下进行，平时生活中注意减少压力的释放，戒烟戒酒，防止手淫一些不良生活习惯，多吃一些有利于勃起的食物，比如说韭菜、洋葱、羊肉、海鲜食物等等，这些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2019-09-11 3103次

• 怎样才能确诊硬皮病
  硬皮病主要是根据雷诺现象、皮肤表现、特异性内脏受累以及特异性抗核抗体，如抗SCL-70抗体和抗着丝点抗体等，通常一般诊断不难，我们目前应用的诊断标准如下：一、主要指标，是近端皮肤硬化，对称性手指及长指关节近端皮肤增厚，不易提起。二、次要指标：一、指端硬化；二、指端凹陷性瘢痕或指垫变薄；三、双肺底纤维化。具备被上述主要指标或两个以上次要指标者即可诊断为硬皮病，通常缓慢发展，局限型者预后一般较好。
  语音时长 1:32”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-25 1861次

• 怎样才能治疗硬皮病
  目前尚缺乏特效药物能够根治硬皮病，所以主要是对症治疗，并且针对患者病情，采取个体化的治疗方案。比如糖皮质激素，可减轻患者早期和急性期的皮肤水肿症状。对于雷诺现象的治疗，一定要严格戒烟戒酒，手足遇冷保暖，可应用硝苯地平片，肠溶阿司匹林，复方丹参片等治疗。对于内脏损害的患者，则需要联合免疫抑制剂共同治疗，比如环孢素a，环磷酰胺，硫唑嘌呤，雷公藤等。对于关节肌肉疼痛者，可给予羟氯喹，联合非甾体抗炎药，如美洛昔康，扶他林等治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:16”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-04-16 1024次

• 怎样才能把牙齿变白
  能把牙齿变白的方法包括机械、物理、化学等方式。如果患者牙面吸附大量烟斑、茶渍等，遮盖了牙面的颜色，可以进行超声波洁治等，去除外源性色素。如果患者喜欢喝深色饮料，可以及时刷牙漱口，配合应用冲牙器等，避免牙齿染色。如果患者牙齿发黄，可以到诊所或医院进行漂白术，改善牙齿的色泽。患者可以根据自己的情况，选择合适的治疗方法。
  王惠 副主任医师济南市中医医院

  2022-03-25 202次

• 怎样才能把牙齿变白
  能把牙齿变白的方法包括:1、加强口腔卫生清洁，少喝茶、咖啡、可乐等深色饮料，少吃巧克力等食物，控制吸烟量，防止外源性色素沉积在牙面。2、定期进行超声波洁治、喷砂、抛光等，去除牙石和色素，保持光洁度。3、牙面坑洼不平时，可以堆积树脂，遮盖牙齿的颜色。4、患有牙釉质发育不全等，表面出现棕色凹陷，可以制作全瓷贴面或牙冠修复，改善外观。每日含漱漱口液，可以减少色素沉着，维持美白效果。
  王惠 副主任医师济南市中医医院

  2022-03-25 201次

• 硬皮病怎样才能治好
  实际上硬皮病是不能治好的，它属于一种慢性风湿免疫性疾病，只有通过坚持长期服用药物治疗，才能避免和阻止病变加重，它不能根治。硬皮病越早期诊断，越早治疗，预后越好，它分为局限性硬皮病和系统性硬皮病，一般局限性硬皮病的病情发展缓慢，很少出现内脏受累，预后比较良好。而系统性硬皮病根据受累脏器的不同，预后不一
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 195次

• 怎样才能把肾虚补回来
  患有肾虚的患者如果想要进行调理可以去正规的中医院中医科就诊，在中医师辨证指导下，根据具体的证型及表现选择相对应的药物进行对应的治疗，也可以选择食疗的方法进行调理。如果是肾虚并且出现了阳痿早泄的表现，可以口服中药制剂温肾苏拉甫片来进行调理。如果是想要暂时的提高性功能也可以选择西药盐酸达泊西汀来进行治疗
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-12-15 3050次