吃钙片能喝酒吗

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医生主讲实录

吃钙片的时候,尽量的隔开一段时间再喝酒。在喝酒以后,尽量的要隔一段时间再喝钙片。因为酒能够降低肠道的吸收功能,如果喝完酒以后立马喝钙片,很有可能会致使钙片的影响吸收不好,而且喝酒对于肝脏来说也有一定的损伤,所以一定要注意,喝完酒以后尽量的要隔一段时间再吃钙片,吃完钙片以后就尽量的不要喝酒。

同时,还应该要注意多晒太阳,促进钙吸收,使钙片能够更好地消化。另外,也可以多吃一些含钙量比较高的食物,比如鱼、虾、大骨汤等。同时还应该注意不要长期的服用钙片,避免造成结石,大家应该要注意一下,饮食上尽量要注意。同时多喝水,促进身体新陈代谢。

以上内容仅供参考

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