怎么治疗神经衰弱

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医生主讲实录

神经衰弱是由于日常的生活压力过大,过度紧张,过度劳累,心情不好,思虑过多,心事过多所导致的。神经衰弱主要的症状表现会出现失眠、记忆力减退、心悸、心烦、头晕,这种情况可以服用安神补脑液和谷维素治疗神经衰弱。

同时,患者在日常的生活里也要有一个良好的心情和心态,避免精神压力过大,避免感冒受凉。也要少吃油腻性的食物,少吃辛辣刺激性的食品,禁烟禁酒。最好在日常的生活里多做一些户外体育锻炼,比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球,这样都是可以起到辅助治疗神经衰弱的作用,也是可以提高个人身体的免疫力。患有神经衰弱的患者,在日常的生活里一定要有一个良好的生活习惯和饮食习惯。

以上内容仅供参考

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