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医生主讲实录

肝肾亏虚在临床上是一种中医的病名,也是人体的一种亚健康状态,肝肾亏虚的患者会出现很多症状,包括头晕目弦,记忆力减退,失眠健忘以及其它一些相关的症状,对于肝肾亏虚应该及时得到处理,才能够缓解症状的发生。

对于肝肾亏虚大致有以下几个缓解的办法:

第一,应该劳逸结合,注意休息,不要熬夜和应酬,更不要吸烟,饮酒,保持良好的睡眠规律,早睡早起,并且保护肾中的精气和肝脏的功能等等。

第二,在平时应该多注意养生,多吃一些红枣或者是黑色的补肾食物,其中包括黑豆,黑芝麻,或者是增强一些体育锻炼来缓解肾中精气,或者是肝虚亏损的症状。

第三,也可以选择一些中成药口服来进行治疗,肝肾亏虚的口服药一般会选择六味地黄丸,杞菊地黄丸,知柏地黄丸或者大补阴丸等等。

所以通过以上几种缓解的办法肝肾亏虚就会得到良好的缓解。

以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

以上内容仅供参考

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