肝损伤吃什么食物好

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医生主讲实录

一般情况下,有肝脏不好、肝损伤的患者,尽量的饮食以清淡为主,保持心情舒畅,不要有太大压力。平时也应该注意多休息,不要过度劳累。可以多喝一些温开水,促进排泄,像一些葱、姜、蒜等热性的食物和料理等都不要吃。

一般情况下引起肝脏不好的原因也有很多,像一些鱼类,还有牛奶、黑豆、木瓜,一些莲子百合等都是可以适量吃一些的。另外,如果是由于虚症导致的,还有寒症引起的肝脏不好,可以吃一些牛肉、猪肉、韭菜等热性的食物。如果是由于热湿引起的肝脏不好,可以多吃一些冬瓜、苦瓜、黄瓜、豆芽、芹菜等,这些食物都是可以的。

以上内容仅供参考

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