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• 腰扭伤了热敷还是冷敷

  那如果腰扭伤的话，因为在组织的早期，外伤以后的水肿期，我们建议先是以冷敷为主。那每次冷敷不要时间太长，五分钟左右就行了，可以上下午各一次，那24小时以后，我们还是建议热敷。所以在不同的阶段，我们到底选择冷敷还是热敷，是有不同的讲究的。因为很多病人，我们在门诊的病人发现，他不知道怎么用冷敷。其实很简单，我们在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者矿泉水瓶，在冰箱里面冻一下，它的温度就下来了，放在扭伤的有疼痛感的位置就行了，而并不是说我们一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么专业的，一些冰敷的工具也好，其实并不需要。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 27324次

• 腰扭伤了怎么办

  我们常常由于因为搬重物，或者急性的这种暴力，引起我们腰部的扭伤。那这种情况，首先我们看，如果是单纯的软组织损伤的话，处理起来相对比较好一点。早期可能有个急性期，比较疼痛，我们给对症处理就行，给一些消炎镇痛的药物治疗，或者一些局部的消炎镇痛药物的涂抹，或者我们常见的一些膏药的敷贴，都是可以对腰部扭伤有帮助作用。那我们建议，早期也不要老是去刺激它，给它以休息，让它有很好的损伤修复的时间。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 36910次

• 急性腰扭伤的治疗方法
  急性的腰扭伤，其实就是闪腰，多以重体力劳动者以及偶尔参加运动的患者身上最为常见。发生急性腰扭伤，基本上会导致腰背部位的肌肉出现疼痛，活动的时候疼痛加重，造成腰椎的活动受限。发生这种情况以后，患者应该先停止任何的活动，并且严格的卧床休息，以免使局部的损伤加重，然后局部应该给予冷敷，也就是扭伤的24小时以内，主要就是应用冷毛巾或者是用冰袋敷在患处上，起到了镇痛消肿的作用，24小时以后，局部改为热敷，可以应用热毛巾或者是热水袋敷在患处来促进炎症的消退就可以。如果疼痛比较严重，患者也可以考虑口服一些双氯芬酸钠，塞来昔布胶囊等药物来进行缓解。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-07-22 1784次

• 急性腰扭伤
  急性腰扭伤俗称闪腰，多是生活中在搬东西、抬东西、提物品等重体力劳动时，由于不小心扭伤了腰部，继而产生了腰部软组织在内的肌肉韧带、筋膜等，出现急性扭伤的现象。当在日常生活中发生急性腰扭伤后，可以采用以下的方法来进行缓解。用冷水或是冰袋对扭伤部位进行冷敷，可使血液收缩，减少肿胀、疼痛的现象发生；在伤后的48小时后，可以采用热敷的方式来进行缓解，用热毛巾或是热水袋对腰部扭伤部位进行热敷，可有效缓解因扭伤带来的疼痛的现象。另外并配合着一些手法：推拿、艾灸、理疗等一些治疗措施，效果会更加的显著。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-13 15719次

• 急性腰扭伤怎么治疗
  对于急性腰扭伤，首先一定要积极的多睡硬板床休息，一般来讲最好3到4周的时间加强保暖，避免受凉，不能推拿按摩，受伤两天之后可以使用活血的中药进行热敷烫洗，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，适当进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-06 1102次

• 整骨疗法治疗急性腰扭伤的优点
  病情分析：整骨疗法治疗急性腰扭伤的优点在于没有创伤，而且操作简单方便，治疗效果较为明显。急性腰扭伤会导致腰肌劳损，或者引起腰椎间盘突出，通过整骨疗法可以有效的起到活血化瘀、疏通经络的功效，能够有效的改善急性腰扭伤引起的腰肌劳损病情。意见建议：急性腰肌劳损以后，需要积极就医完善腰部影像学检查以及体格检查，了解腰肌劳损的具体患病情况及康复情况，在康复期间要保持腰腹部放松，积极预防腰部外伤。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-10-27 1次

• 急性腰扭伤治疗方法
  急性腰扭伤最重要的是卧床休息。站立时腰部应固定。然后及时去医院做按摩治疗。缓解腰部肌肉痉挛，纠正腰椎小关节紊乱，尽快恢复正常功能。药物治疗，口服活血化瘀药物、止痛中成药，外用红花油、活络油、云南白药喷雾剂、活血止疼酊之类药膏。局部理疗。
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-02-28 4181次

• 急性腰扭伤的诊断
  （1）临床表现可以有腰部疼痛，腰硬，两手扶腰行走困难，咳嗽和喷嚏时，腰痛加重，有的患者有搬重物时，有的患者主诉听到清脆的响声，稍后重者疼痛剧烈，呈持续性，局部部分局限固定，患者多能指出疼痛部位，当即不能活动，轻者尚能上工作，当休息以后或次日疼痛加重，甚至不能起床。（2）咳嗽，深呼吸时，剧烈疼痛，检查
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 277次