空腹吃菠萝蜜好吗

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医生主讲实录

菠萝蜜是一种营养价值很高的水果,而且它口感非常好,它富含蛋白质,维生素a,维生素b,维生素c,胡萝卜素以及各种微量元素,它可以促进我们人体的新陈代谢,促进排便,降低便秘的可能,还可以降低血压,菠萝蜜什么时候吃比较合适?能否空腹吃菠萝蜜?

答案是否定的,也就是空腹的时候一般不建议吃菠萝蜜,因为菠萝蜜是一种含有很强的酵素的水果,空腹吃菠萝蜜,酵素会刺激胃粘膜,从而出现胃酸,胃痛,恶心,呕吐等现象,一般建议在饭后一到两小时内服用菠萝蜜,此外糖尿病患者不建议服用菠萝蜜。

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