冠心病的健康宣教内容

00:00
02:08

医生主讲实录

一,饮食指导。冠心病患者要控制热量,保持理想的体重,少吃甜食以及纯糖的食品,减少每日胆固醇的摄取,胆固醇的摄入量不应超过每日300毫克或者是100毫克以下每千卡的总热量,可以吃一些水产的鱼类和新鲜的蔬菜水果,瘦肉,鸡蛋,乳类,豆制品等等,要控制脂肪的摄入的质和量,尽量少用动物的内脏,墨斗鱼,松花蛋,肥肉,动物油脂,黄油,奶油,蛋黄等等,这些脂肪含量高的食物。要控制糖的摄入,因为碳水化合物是机体热能的主要来源,食用过多的碳水化合物就可以转化成糖,影响血液的流动,要增加膳食纤维的摄入,比如新鲜的蔬菜和水果能增强血液流动,帮助血脂的代谢,要减少钠盐的摄入,少量多餐,戒烟戒酒。

二,药物指导,所有的高血压冠心病患者都需要长期服药治疗,不可以随意停用或者是增减,在服药期间要注意有无出血,观察尿量以及随身携带硝酸甘油。

三,活动与休息指导,对于冠心病患者要适当的运动,才可以改善心脏的功能。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测