性功能障碍吃什么好

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医生主讲实录

对于性功能障碍,建议多吃各种壮阳类的食物,改善患者的性功能:

一,各种水产品。比如海参、鲍鱼、泥鳅、鱼、虾、贝、海藻类,这些含有丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,可以提高性欲。

二,麦芽油。它含有丰富的维生素b、维生素e。缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少。含有麦芽油丰富的,包括玉米、小麦、全麦粉等。

三,辛味食物。比如大葱、蒜、韭菜等,有刺激性欲的功效。

动物的内脏,包括猪、狗、牛、羊肉,它具有养肾气宜精髓的功效。蜂蜜,它含有一种植物激素,具有活跃性腺的作用,对精液的形成十分有益。各种核桃、松子、芝麻、葵花籽、南瓜子等,也有激发性欲,引起性冲动的功效。鸡蛋是一种非常好的提高精液质量的食物。建议,以上的食物多吃,就可以改善性功能。

以上内容仅供参考

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