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• 肩关节脱位

  肩关节脱位，是我们临床常见的一种肩部的运动损伤。我们通常所说的肩关节脱位，严格来说应该是指盂肱关节的脱位，这种脱位包括前向的脱位，以及后向的脱位，但临床中最多见的，90%的脱位往往是前方的脱位。当发生脱位之后，患者会感觉到自己的肩膀立刻就不能动了，而且在肩膀的外侧，本来应该突起的三角肌的位置，凹进去了。这个时候，患者不得不到医院进行就诊，由我们医生帮助他进行复位。当肩关节发生脱位的时候，往往患者的盂唇组织，或者说盂肱盂唇复合体，通俗的理解，就是稳定关节的这些软组织会受到损伤，我们临床上常见的损伤是Bankart损伤。当这种损伤发生后，我们把患者脱位的关节进行复位，这些损伤有一部分，能够通过一定的时间自我愈合，当然也有一部分病例，损伤持续存在，就会遗留肩关节复发的不稳，或者是复发的脱位。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 13689次

• 如何预防肩关节脱位

  肩关节脱位是一种常见的疾病，避免过度外伤就可以有效预防肩关节脱位。其预防主要是限制肩关节的活动度，保持肩关节稳定，通常从以下几方面做起：1、加强锻炼，提高肩周肌肉力量；2、避免肩关节外伤；3、运动时注意热身，在碰撞中有效发挥机体自身保护机制；4、加强身体营养；5、预防骨质疏松。初次脱位，一定将肩关节固定制动3周，避免复发性脱位。肩关节有慢性损伤、老年人、曾经脱位者、糖尿病者，均避免对抗性的运动，导致肩关节脱位可能。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 1731次

• 肩关节脱位如何锻炼
  一，上肢用前臂吊带制动以保证肩关节的相对稳定，以利于撕裂的关节囊的修复，防止再次发生脱位。二，脱位侧的手指可以做屈伸的动作，用力伸直手指保持三秒，用力握拳保持三秒，每组做十个，每天做五组。三，手腕可以做屈伸选择的动作，用力伸腕保持三秒，用力屈腕保持三秒，每组十个，每天做三组，在使用未脱位一侧的手掌稳定住脱位侧的上臂的情况下，还可以做脱位侧肘关节的活动，将肘关节伸直保持三秒，肘关节尽量屈曲保持三秒，每组做十个，每天做三组。以上是伤后两周内的练习，两周后可以逐渐加大活动的次数。可以使用未受伤的手掌托住脱位一侧的肘关节，使用未受伤侧手掌的力量使脱位侧的上肢被动的做轻度的伸、展、屈的动作，使肱骨头有轻微的活动，防止关节黏连，伸、展、屈的角度伤后一周内不超过二十度及第二、第三周不超过四十度。
  语音时长 1:51”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-08 1432次

• 如何预防肩关节脱位
  在临床上引起肩关节脱位主要还是外伤，当肩关节受到巨大的外力，就会引起肩关节脱位的。对于常见的还是拉伤、摔伤、车祸伤、高处坠落伤。所以要想预防肩关节脱位的话，首先需要避免过度的外伤就可以有效地预防肩关节脱位的，当然有时候是防不胜防的，一旦肩关节出现脱位，还是需要积极的进行治疗的。首先需要到正规医院进行手法复位，大部分病人还是会手法复位成功的，复位成功以后的病人需要严格地进行悬吊患肢，注意保护三周左右的时间，千万不能过早的进行运动，否则会影响关节囊和韧带的修复，后期很容易就会形成习惯性肩关节脱位的可能行的。
  语音时长 01:26”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-12 1397次

• 肩关节脱位如何用药
  病情分析：肩关节脱位以后行拍片检查排除骨折可能。且局部有疼痛而导致活动受限，可以口服布洛芬缓释胶囊等药物消炎镇痛。意见建议：肩关节脱位后应尽早行复位，手法复位治疗。局部患肢三角巾悬吊，理疗热敷。可以口服三七片以及其他消肿活血化瘀的药物。制动休息2-4周，必要时医院复查进一步诊治。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-03-30 1102次

• 踝关节扭伤如何用药
  病情分析：踝关节急性损伤，保守治疗主要是局部石膏固定或是支具固定平躺床上肢体抬高卧床休养为主，轻度损伤至少要以卧床休养为主，减少负重活动量，疼痛的人可以口服非甾体消炎止痛药缓解症状的，如果有关节软骨损伤了，一般是再建议病人辅助药物治疗的比如口服氨基酸葡萄糖和适当补钙治疗的。意见建议：具体治疗方案，建议病人尽早去当地公立医院骨科门诊医生明确诊断和目前疾病的程度才可以决定下一步针对性积极合理规范治疗方案的。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-12-07 1001次

• 肩关节脱位如何保养
  肩关节脱位的患者，在经过治疗之后可以采取如下的方式来进行保养：第一，要注意肩关节的保暖，很多肩关节脱位的患者在恢复之后，由于不注意保暖，经常会并发肩周炎的情况，所以说在天气变化或者是寒冷的时候一定要增加衣着，并且适当的做一下肩关节的热敷。第二，要做到充足的功能锻炼，在此需要注意该类患者做功能锻炼的时
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 164次

• 肩关节脱位如何锻炼
  一，上肢用前臂吊带制动以保证肩关节的相对稳定，以利于撕裂的关节囊的修复，防止再次发生脱位。二，脱位侧的手指可以做屈伸的动作，用力伸直手指保持三秒，用力握拳保持三秒，每组做十个，每天做五组。三，手腕可以做屈伸选择的动作，用力伸腕保持三秒，用力屈腕保持三秒，每组十个，每天做三组，在使用未脱位一侧的手掌稳
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 397次