甲状腺吃什么水果好

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医生主讲实录

如果患有甲状腺炎的患者,平时在日常生活当中可以吃猕猴桃,还有苹果,香蕉之类的这些水果都是可以的,也可以吃香菇,木耳,薏米,红枣,山药等这些食物,因为这些食物含有丰富的维生素,而且以矿物质以及微量元素等对于身体的恢复有很大的帮助,而且也能够促使甲状腺更好的恢复,所以建议大家平时在生活当中,一定要注意可以多吃水果还有蔬菜。

另外应该要注意不吃辛辣、油腻、刺激性的食物,像烟,酒,还有油炸烧烤食物等都不要吃。这些食物会加重甲状腺的状况,另外应该要注意保持充足的睡眠,多休息不要过度劳累,保证睡眠充足,提高自身的免疫力,对于疾病的恢复有很大帮助。

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