运动膝盖关节损伤怎么办

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医生主讲实录

在临床中,由于进行体育运动时出现了膝关节损伤的病情,通常会出现膝关节疼痛,肿胀或者活动受限等症状表现,在临床中需要考虑是否存在膝关节积血,积液,半月板损伤或者交叉韧带以及内侧或者外侧副韧带损伤等疾病原因。

建议在运动后出现了膝关节相应的症状后,首先应该立即冰敷一到两天,冰敷后注意膝关节保暖和保养,避免继续剧烈运动,以免出现症状加重的情况。平时要多做热敷,避免膝关节深蹲,过度负重等加重膝关节损伤的动作。

在外伤后建议及时前往正规医院的关节科门诊就诊咨询,通过医生的病史询问,体格检查,必要的话完善膝关节x光片或者磁共振检查来明确具体的病因,便于排除是否存在骨折,半月板或者韧带损伤的可能。必要的需要采取针对性的治疗措施,在没有明确诊断之前,建议膝关节暂勿负重以及行走。

以上内容仅供参考

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