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• 为什么建议中老年人坚持食用益生菌？

  随着年龄的增长，中老年人会出现，一系列的健康问题，而服用益生菌，可以改善这一系列的问题。比如它可以改善便秘，因为中老年人胃肠道蠕动差，便秘非常常见。同时它能够提高免疫力，还能够预防骨质疏松，能够促进营养物质的吸收。另外还可以减轻更年期综合征，也可以预防衰老，对中老年人有很大的益处。我们在选择益生菌的时候，一定要选择菌株优质，菌群含量比较多，同时富有益生元。另外要易于存储，易于保存、便于服用，同时要不含有人工色素，添加剂、防腐剂等等这些，不含这些有害物质的安心产品。比如咱们常说的香丹清益生菌。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-10 13391次

• 中老年人保持心脏健康的关键

  中老年人保持心脏健康的关键心血管疾病在临床上是中老年人的常见疾病，严重的还会影响中老年人的寿命，所以，保持心脏健康非常关键。对此，中老年人在平时的生活中，应该从调整生活习惯与饮食习惯着手，中老年人应该养成良好的作息习惯，规律作息，但也不要睡得太多，饮食上要清淡，对于各类补品、营养品也要慎重选择，以免对脾胃、心脏造成不应有的负担。另外，中老年人也要注意适当的运动，可以打打太极拳、跳跳广场舞，增强体质，保持器官功能的正常运行，还可以促进消化，减少肠胃的负担。临床上常见的心血管疾病包括高血压、冠心病、心肌梗死、心律不齐等等。心血管疾病属于慢性疾病，需要长期用药治疗，在平时用药进行治疗的同时，可以配合丹参保心茶来联合治疗，从而起到疏通血管，保护心脏的作用。但是，需要注意的是，丹参保心茶不能与中药“藜芦”同服，如需服药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-07 6716次

• 中老年人失眠看什么科
  如果中老年人出现了失眠，建议这些患者最好到神经内科或者睡眠科就诊，对于这些患者来说，需要查明导致失眠的病因，有些患者如果存在不安宁腿综合症或者存在异态睡眠以及睡眠呼吸暂停综合征，会使患者出现上述症状，这些患者最好需要完善多导睡眠检查，以明确患者夜间的睡眠质量如何，并且可以对症的进行失眠的认知行为治疗。如果患者体型比较肥胖，容易出现咽喉部肌肉无力的现象，患者夜间就容易出现打鼾，呼吸暂停，低氧血症等情况，这些患者必要的时候，可以应用无创呼吸机进行治疗。
  语音时长 01:12”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-02 1888次

• 中老年人皮肤瘙痒
  中老年人皮肤的汗腺和皮脂腺功能逐渐下降，尤其是在冬季，双小腿皮肤很容易出现缺水的情况，角质层缺水，这是真皮而产生炎症，容易伴有瘙痒，皮肤干燥脱屑，这个时候就要进行积极的补水治疗，补水保湿至关重要，可以外用维生素e霜、尿素脂软膏治疗。另外一定要注意避免对皮肤的刺激，做好日常的护理工作，平时洗澡水温尽量的低一些，洗澡的时候避免使用碱性物质刺激皮肤，洗澡的时间也要尽量的缩短，洗澡洗完澡之后，尽快用润肤霜进行润肤治疗，同时对于瘙痒严重者可以配合抗过敏药物进行口服，避免辛辣饮食。
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  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2018-10-22 4705次

• 中老年人失眠什么原因
  随着年龄的增大，睡眠会越来越少。一方面可能是由于老年人的身体机能下降，导致出现一系列疾病引起的，也可能是由于睡眠环境不好出现的这种情况。建议患者平时要注意饮食的合理搭配，要缓解压力，保持愉快的心情，平时多吃坚果类的食物，比如说：核桃、葵花子等。要合理安排时间，避免劳累。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2019-02-16 1602次

• 中老年人心理抑郁症怎么治
  病情分析：中老年人心理抑郁治疗上主要是心理治疗结合药物治疗心理治疗，主要是加强与患者的沟通交流，关注关怀中老年人，带患者走出家门，参加一些社会活动，做一些力所能及的事情，培养患者的生活兴趣。药物治疗主要是选择抗抑郁的药物，像度洛西汀、帕罗西汀、文拉法辛等等。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：治疗过程中，家属要加强对中老年人的关注，对于患者的病情变化，及时到医院去就诊，在医生的指导下进行及时的调整。适当的锻炼，避免劳累和情绪激动，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
  郝敬波 主任医师徐州医科大学附属医院

  2020-06-29 401次

• 中老年人头痛失眠怎么办
  中老年人头疼失眠可能是颈椎受损影响椎动脉，引起脑供血不足，从而导致患者头晕头痛、睡眠不好，记忆力差的症状。失眠的原因主要是精神因素压力和躯体疾病所导致的，如果是心理压力造成的失眠，家人要鼓励患者适当的听轻音乐，还可以找一些朋友交交心。如果患者的睡眠改善，那么头昏脑胀头晕的症状也会随之消失。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-01-30 2954次

• 中老年人头痛的常见原因
  老年人的头痛的原因有很多，常见的原因如下：1.高血压头痛。大多数高血压患者有不同程度的头痛，其特征是持续的压痛或疼痛。它主要发生在清晨。头痛主要发生在前额和枕部。当头部晃动的时候，头痛加重，常伴有头晕。眼花和其他表现，严重的时候有恶心，呕吐等现象。2.紧张性头痛。大多数头痛发生在枕部。持续性的胀痛，
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-02-26 7623次