如何预防鼻炎的发生

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医生主讲实录

第一,少吃辛辣刺激的食物,包括葱,姜,蒜,辣椒,炸油条。

第二,保持良好的生活习惯,按时作息,不要熬夜。

第三,积极锻炼身体,增强身体的抵抗能力。

第四,根据季节变化及时增减衣服,预防受凉感冒。

第五,避免与感冒患者接触。

第六,患病期间注意休息,多喝水,增加营养。

第七,多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,包括苹果,菠萝,胡萝卜等。

以上内容仅供参考

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