糖尿病人可以吃榴莲吗

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医生主讲实录

作为目前最常见的慢性非传染性疾病之一,糖尿病人的患病人群很多,治疗很复杂,涉及到很多环节。其中根据经典的五驾马车理论,饮食治疗肯定是缺一不可的,而且是很重要的一个部分。

饮食治疗里面就针对各种食物,包括蔬菜水果,肉类,油类等等,都有相应的升糖指数表进行推荐,常用的食物可能有几百种。而榴莲作为一种近些年比较流行的水果,糖尿病患者最好不要吃。

有两点原因,首先,榴莲这个水果含糖量比较高,属于一种高升糖指数的水果。其次榴莲含有的脂肪是比较多的。虽然脂肪相对而言不是那么容易堆积,容易代谢,但是榴莲本身如果食用过多,升高血糖以及堆积血脂这两个作用,对于患者的病情控制都是不利的。

糖尿病人最好不要吃榴莲,这点一定要牢记,可以用其他的水果来代替。榴莲这个水果对于糖尿病病人不管是血糖还是血脂,都是有比较明显的一些影响的。榴莲本身的营养价值和微量元素的补充,远远的不可能弥补其对机体所带来的种种伤害。

以上内容仅供参考

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