首先对于肩关节脱位的病人一旦发现,需要积极到正规医院看骨科,拍个普通的x线光片,明确脱位的方向,然后选择相应的手法进行手法复位,复位成功以后需要再次拍片复查,明确是否已经复位成功。对于复位成功,就需要严格地进行悬吊患肢注意保护三周左右的时间,这期间可以外用一些活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗,千万不能过早的进行运动,否则会影响关节囊和韧带的修复。
等到三周以后,就需要刻苦的进行抬肩功能锻炼,目的是为了恢复正常肩关节活动度,从而恢复正常功能就可以,锻炼的方法可以摸墙爬高的动作来锻炼肩关节活动度,也可以进行拉单杠锻炼,但是要循序渐进的,避免过度损伤。