两天没拉大便了怎么办

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医生主讲实录

如果在平常的时候,每天要定时排便或者是大便比较规律的情况下,突然两天没有拉大便,这样的情况很有可能是有一些轻微的便秘导致的。建议可以吃一些增加肠胃蠕动的食物,像一些香蕉牛奶,酸奶以及火龙果等具有通肠润便的效果,平时也应该要注意适量的喝一些温开水,吃一些富含纤维素的食物,像一些粗粮,玉米面,荞麦面等,能够增加肠胃的蠕动,帮助消化和吸收。

如果症状比较严重的时候,也可以服用增加肠胃动力的药物,像吗丁啉或者是芦荟胶囊来进行治疗,注意适量的运动,增加运动量,然后能够帮助促进肠胃的一个蠕动,帮助消化和吸收,具有通肠润便的效果。

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