感冒泡脚放什么好

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医生主讲实录

感冒就是有鼻塞、鼻涕、咳嗽、咳痰等症状,这个时候就多加点衣服,多喝些热水,最好能泡个脚。

一般冻着的人手脚都是先凉的,而且鼻尖也是凉凉的,这个时候可以准备一把艾叶,准备一个碗把艾叶放水里静置,然后开水烧开,准备一个稍微深些的桶,如果没有就尽量用深些的盆子,然后把烧好的艾叶水放进去,然后把脚和小腿尽可能放进去,水温要自己感觉微烫最佳,泡脚可以帮助我们快速感觉身体回暖,泡的时间不要太久,一定要泡到鼻子感觉很通畅,而且,鼻尖微微出汗就停止,再泡就虚了。

以上内容仅供参考

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