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• 腿受凉了酸痛怎么办

  腿受凉了导致局部的循环变差，局部的循环变差、毛细血管的收缩，使肌肉组织本身的代谢产物，比如乳酸不能及时的运走，就会出现酸痛。既然是由于腿受凉了，导致的乳酸不能运走产生的酸痛，就要想办法使乳酸快速的代谢掉，才能缓解酸痛。因此腿受凉了，要保暖恢复温度，使血管不再收缩。腿受凉酸痛使局部的功能受影响，循环不起来，需要活动肌肉、活动关节，当然活动和功能性锻炼，不一定用很大的力量。但是要使关节各个角度、各个方向活动，要使肌肉在各个角度、各个领域、各种方向去运动。使肌肉和关节做一个生理的、功能的锻炼，通过锻炼才能调整局部的血液循环，才能调整局部的毛细血管和神经。通过这些神经和血管功能的恢复，使腿受凉以后产生的乳酸运走，使疼痛的感觉得到缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 7578次

• 胃胀（怎么办）

  胃胀是一个常见的症状，它是一个非特异的消化道症状，这个症状本身不提示严重的问题，要结合病人的具体情况来评估这个症状的意义，如果是一个老年人出现这些症状，可能需要做一些胃镜，做一些进一步的检查，如果年轻人出现这个症状，做进一步检查的必要性就不大，可以直接采取一些生活方式的干预，或者一些药物的治疗，一般来说胃胀可能有几种情况，一种的确是里边有气，除了胃胀之外还出现嗳气，但是上胃肠道，胃里边一般不会自己产生气体，不像结肠里边有好多细菌，可以自己产生气体，这时候里边的气体主要是吞咽，自己吞咽进去的，有的吃饭喝水比较快吞咽进去，有的一紧张，情绪一紧张的时候就不自主的吞咽吐沫，这种情况下叫吞咽症，如果有这种情况存在，要注意吃饭喝水慢一点。如果有假牙不合适，可以把这些假牙调整得合适一些，如果有嚼口香糖的习惯也要改掉，这样可以避免吞咽进气体，有时候胃胀能缓解，但是大部分胃胀的病人，并不是气体增多，他就是一个主观的不适，这时候要注意调整调整生活方式，看看吃什么东西容易胀，另外加强运动促进胃的排空，如果不行的话，还可以给一些药物治疗，比如说一些多潘立酮，这些上胃肠道动力药可能对胃胀有一些作用。

  

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  杨桂彬 主任医师航天中心医院

  2018-09-14 26109次

• 胃受凉了怎么办
  胃受凉也称为胃寒，原因是比较多的，比如受风寒或者是吃东西吃了比较生冷的，或者是饮酒、暴饮暴食、过度疲劳等都会出现胃寒的症状。如果是胃寒的话，患者可能会出现腹胀、腹痛甚至有腹泻的情况，另外还有可能会出现呕吐，这种情况的话我们可以先用热毛巾热敷一下胃部。另外要注意饮食方面的调节，首先进食比较清淡的食物，比如稀饭或者是面条，不能吃得过饱，吃个七八分饱就可以了，同时建议不要喝酒、抽烟，进食的时候不要吃一些油炸、辛辣刺激的食物，这样对胃黏膜也是一种刺激。如果症状比较明显的话，可以吃一些促进胃肠蠕动的药物和保护胃黏膜的药物，比如奥美拉唑和胶体果铋剂等。
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  樊浩 主治医师临沂市人民医院

  2018-09-21 19730次

• 胃受凉了怎么办
  胃受凉了可以喝一些热开水，可以在胃部放一个热水袋，最重要的是饮食方面的调养，胃不舒服胃受凉，食物要清淡一些，应该也温、软、淡、素、鲜为宜，一日三餐要做到定时定量，平时避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。要少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面，而加重病情。要忌嘴保养，胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣，过粘的食物，更忌暴饮暴食，要忌烟、酒、浓、浓茶、咖啡、碳酸饮料等，另外服药时，应该注意服用的方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化，平时要保持心情舒畅，每天要保证充足的睡眠时间。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-05 23833次

• 胃受凉痛怎么办
  胃受凉引起的胃痛，是中医胃痛的寒邪客胃证，病情轻者，口服生姜汤，结合局部热敷。寒邪较重，口服良附丸合保和丸。并注意饮食清淡，禁辛辣、油炸、刺激性食物，忌生冷之物，忌烟酒，不喝甜饮料，多喝热水，适当休息。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-02-02 5401次

• 胃受凉怎么办
  病情分析：这种情况可以通过物理的方法及药物治疗改善症状，首先，如果着凉以后感觉胃受凉，可以先用热水袋热敷腹部，顺时针按摩腹部，观察症状能否缓解。其次，如果症状缓解不明显，并且出现胃痛、胃胀等症状，则需要口服抑酸药，如奥美拉唑、雷贝拉唑等，及胃黏膜保护药，如铝碳酸镁咀嚼片等治疗改善症状。意见建议：建议这类患者注意保暖，避免反复受凉，并且避免进食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免饮酒、吸烟，避免喝咖啡、浓茶，避免加重胃部不适症状。
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2021-07-07 1002次

• 胃受凉了怎么办
  胃受凉了可通过一般治疗和药物治疗等缓解症状。1、一般治疗：如果胃受凉难受，可以喝适量的热水或者用热水袋热敷，也可以适当按摩腹部，减轻胃部的不适感，促进局部血液循环；另外还需要减少或不进食生冷刺激食物，患者可通过进食米粥、米汤、藕粉等，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，缓解胃受凉引起的不适症状。2、药物治疗：
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 1526次

• 胃受凉怎么办快速解决
  胃受凉可以喝一些红糖姜水多暖暖胃部，如果症状持续不缓解，可以服用颠茄等解痉药物治疗，奥美拉唑属于一种抑酸类的药物，也具有一定的止痛作用，也是可以服用的。但是，建议近段时间不要吃油腻辛辣刺激的食物，患者需要清淡易消化饮食，如米粥。要注意腹部的保暖，可以热敷，要改善疼痛症状，不能好转的话建议口服奥美拉唑
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-26 227次