感冒发烧可以喝鱼汤吗

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医生主讲实录

感冒发烧时可以喝鱼汤得,一般情况下,鱼汤含有丰富的蛋白质,而且能够满足人体对于一些营养物质,还有蛋白质的需求,而且对于感冒发烧的恢复也有很大帮助,能够提高自身的免疫力、调节自身的免疫系统。

建议大家在感冒发烧期间尽量要以清淡为主,像一些猪头肉,还有五花肉、油腻油炸的,还有烧烤的食物等,都尽量不要吃,因为这些食物对于肠胃会造成一定的刺激作用,而且还不易消化和吸收,如果这些东西太油腻的话,还能够加重感冒发烧的症状,建议大家尽量饮食以清淡为主,多吃一些新鲜的水果蔬菜补充维生素,鱼汤也尽量要少喝一些,可以适量喝一些,满足机体对一些营养物质的需求就可以,不要一次性喝的太多。

以上内容仅供参考

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