第一就是非药物治疗的生活方式的干预,主要就是加强医患沟通,帮助患者认识本病的特点,解除顾虑,建议患者戒除不良的生活习惯,规律的活动,进行适度的体育锻炼,消除诱因,纠正失眠,避免过度劳累和环境糟杂。另外,避免过度的紧张,不应该从事持续时间长,注意力高度集中的工作,容易形成工作的压力。
第二就是药物治疗,一般可以选择小剂量的镇静剂,比如阿普唑仑,来帮助睡眠,然后抗焦虑、抑郁。另外,就是β受体阻断剂,比如普萘洛尔、美托洛尔能够控制心率,减轻心慌。再就是调节自主神经的药物,比如谷维素或者多种维生素成分。另外,有明显的心血管症状的更年期患者应该到妇科调整一下用药。