孕期腿酸疼是怎么回事

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医生主讲实录

怀孕的时间出现腿部酸痛的情况,首先应考虑多可能是由于怀孕以后子宫的日益增大,腰部的负荷增加,加上腰腹部的肌肉松弛,腰椎负担就会加重,这样就会导致生理的曲度后伸过度,从而就会引起出现腿部疼痛的情况。

出现腿部酸痛的情况,还不能排除由于运动量减少了,或者是体质减弱了,下肢的肌肉负担加重,或者是由于日常生活中劳累过度,或者是身体缺钙,乳酸等一些代谢的产物,不能及时的分解,从而引起出现了小腿部位酸痛的情况发生。

出现这种情况,日常生活中注意多补充一些钙物质,保持良好的休息,适当的进行户外的散步。出现这种疼痛,由于怀孕期间千万不要使用一些药物,可以适当的配合腿部的热敷或者是按摩的方式,这样促进血液循环,促进乳酸被分解,然后合理的饮食即可。

以上内容仅供参考

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