输尿管结石怎么运动

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医生主讲实录

对于有输尿管结石,建议大家平时可以跳绳、跑步以及上楼梯等有跳跃性的动作,建议跳绳每次跳100次左右,每天跳3~5次,这样可以促进结石的排出。对于输尿管结石,如果结石小于0.6厘米以下,通过运动多喝水,吃排石药,有可能自行排出。

如果结石大于0.6厘米,运动排出结石的可能性就不大,需要借助其他的方式,比如可以采用体外震波碎石,将结石击碎,然后通过运动,多喝水,吃药促进结石排出。如果结石停留时间长,有肉芽组织包裹或者有输尿管狭窄,这种情况建议行输尿管镜钬激光碎石,将结石击碎,然后再排出体外。

以上内容仅供参考

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