头晕恶心犯困怎么回事

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医生主讲实录

恶心,犯困有可能是平时缺乏运动,身体虚弱导致,也有可能是一些胃肠道功能不好,消化不良,消化不好才导致的。

所以平时一定要适当的锻炼,多喝一些温开水,在饮食上也一定要注意因为一些辛辣,油腻,刺激不易消化的食物,比如说火锅,烧烤等等,这些食物会加重胃肠的负担,会加重病情,患者就不要吃。

像头晕,引起头晕的原因有很多,比如说血压不稳定,高血压,低血压,血糖低,贫血。最常见引起头晕的原因,还有脑供血不足,都会引起头晕,所以一定要找到其中的病因来对症治疗。

如果出现头晕,应该及时的到医院进行就诊,做一个血常规检查看看,测一下血糖,量一下血压,平时的时候一定要注意休息,避免劳累,饮食要清淡,可以多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果,补充一些维生素,增强机体的免疫力和抵抗力。

以上内容仅供参考

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